​​Hvad er Blodtryk og hvad skal mit blodtryk være? BlodtrykketNår hjertet slår, pumper det blodet ud i arterierne og rundt i kroppen, for at give ilt til kroppen. Blodets tryk inde i blodkarrene, er dit blodtryk og det angives som mm kviksølv.Hvis dit blodtryk er for højt, kommer der ekstra…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Grøntsags Juice Rensnings Kur  – 9 Dages kur 9 dages grøntsags Juice kurenRensning af kroppens indre og lever afgiftning er centralt og vigtigt for at lade kroppen regenerere sig hvis den er kommet ud af balance. Især tarme, lever, nyrer og hormon system. En slags “reset” af kroppens funktioner, hvorefter kroppen ligesom blomstrer…

Gå til Artikel for at læse mere….

Er Kokos Olie sundt? – Om Kokos og Kokos fedtOMG endnu en gang bulshit om Kokos olie: Harvard-professor fælder dom over kokosolie: ‘Det rene gift’  Læs denne artikel, jeg har sat den på google oversættelse: til dansk Medical Industry Attacks Coconut Oil Again – Harvard Medical Professor Calls it “Pure…

Gå til Artikel for at læse mere….

Hvad er Alzheimer’s?Kost & Alternativ Behandling Af Wikipedia fremgår: “Alzheimers sygdom (ofte forkortet Alzheimers eller kaldet Alzheimers Syndrom) er en fremadskridende degenerativ hjerne sygdom, der medfører svigtende hjerne funktion, efterhånden demens, og efter 7 til 10 år død. Sygdommen rammer typisk ældre mennesker, og er den mest almindelige årsag til…

Gå til Artikel for at læse mere….

Multiple Sklerose – Kost og Alternativ Behandling af Multiple SkleroseALS – Amyotrofisk Lateral Sklerose er ikke det samme som Multiple Sklerose. Om ALS alternativ behandling se nedenfor. Af Wikipedia fremgår: “Multiple Sklerose (MS) er en kronisk, uhelbredelig neurologisk sygdom, som rammer centralnervesystemet, det vil sige hjernen og rygmarven. Mere præcist…

Gå til Artikel for at læse mere….

​​Celle membranen & Fedtstoffer i Cellemembranen Celle membranen er den ydre afgrænsning af en celle og cellens “væg” og ydre barriere mod omgivelserne. Kroppen har 50 billioner celler. Cellemembranen består af fedtstoffer og proteiner. Der findes følgende fedtstoffer i cellemembranen: 1. Phosfor lipider (75%)2. Glyco lipider3. Kolesterol (Cholesterol) Sådan ser…

Gå til Artikel for at læse mere….

​​Hjerte anfald – blodprop i hjertet er almindeligste årsag til død . . . og invaliditet i den vestlige verden​800.000 årlige hjerte dødsfald i USADer dør årligt 800.000 i USA på grund af hjerte anfald (41% af alle dødsfald), forårsaget af forkert kost, en kost der fortsat anbefales af sundheds…

Gå til Artikel for at læse mere….

Diabetes Kost, Blodsukker og InsulinStop Diabetes medicin Vanviddet – Medicin har aldrig helbredt Diabetes – Kun kosten kan helbrede Diabetes​Vanvid at behandle type 2 diabetes med yderligere insulin. I forvejen er kroppens insulin produktion tårnhøj og tilførsel af yderligere insulin som medicin, er vanvid …. og skadeligt!​Dette er Del 1…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Moderne Diabetes Håndtering med kostDiabetes 2: Kontroler Diabetes med kosten & Drop InsulinDiabetes 1: Reducer Insulin kraftigt med kosten​ Ingen har brug for særlig mange kulhydrater heller ikke diabetikere. Hvorfor skal du fylde dig med kulhydrater – netop det du ikke kan tåle? – Hvor er logikken?​ Som diabetiker kan…

Gå til Artikel for at læse mere….

​KROPPENS OPMAGASINERING AF ENERGI -OG FORBRÆNDING Vi har 2 helt forskellige måder at lagre energi i kroppen, energi som vi senere kan bruge af: Glykogen og kropsfedt.Når vi skal bruge af de 2 energi reserver, anvender vi to vidt forskellige måder at bruge og forbrænde disse energi lagre på. GLUCOGEN…

Gå til Artikel for at læse mere….

Stenalder kost – Paleo Stenalder kost – PaleoDen kost jeg beskriver på dette site som sund kost, ligner i nogen grad det man betegner som stenalder mad, stenalderkost eller paleo kost. Jeg skriver om kraftig reduktion i kulhydrater, især de letoptagelige som sukker, hvidt brød, slik, kage, sodavand, ris, pasta, pizza.Og…

Gå til Artikel for at læse mere….

​LCHF kost – Low Carb High Fat KostHvad er LCHF? LCHF er kort for Low Carb High Fat og er et udtryk for, at man spiser en kost, der indeholder få kulhydrater og meget fedt. Egentlig kan man sige, at man har vendt kostpyramiden på hovedet, idet man har vinket…

Gå til Artikel for at læse mere….

​​Omega-3 & Omega-6. De fler u-mættede essentielle fedtstoffer​ omega-3 (alfa-linolensyre) og omega-6 (linolsyre) er essentielle fler u-mættede fedtstoffer (poly umættede fedtstoffer). Essentielle, betyder, at vi ikke kan lave dem selv, men skal have dem med kosten, men vi må IKKE få FOR meget, så er de giftige. Det helt store…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Kolesterol, Kolesterol Kost & Kolesterol MedicinKolesterol Sænkende Medicin er det STØRSTE SVINDEL og FUP NUMMER i Hele Medicinens historien​Kolesterol er ikke årsag til blodprop og hjerte-kar sygdomme – hvorfor sænke det med medicin? Kolesterol er livsnødvendigt for en sund krop, at hæmme kolesterol syntesen i samtlige vores 70 billiarder celler i kroppen, med…

Gå til Artikel for at læse mere….

Den Slemme Kost – dette skal du undgå Reducer det der er usundt:Reducer indtagelse af kulhydrater. Reducer mængden af hvidt brød, ris, pasta, kartofler, slik, kage og ISÆR SUKKER. der er vist lige plads til en kage mere! …er vi ved at begå kollektivt selvmord? Nøjes med mindre mængde groft…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Få et langt liv – undgå for hurtig ældningAnti-oxidanter forlænger livet​ Sund kost er vigtigt for et sundt og langt liv.Din kost er dit brændstof som giver dig energi og byggestene til at opbygge og vedligeholde din krop. Hvis brændstoffet ikke er i orden, hakker du dig igennem livet og…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Om Kalk tilskud & Magnesium tilskudundgå afkalkning af knogler (osteoporose)​Kalk og Magnesium Kalk (Kalcium, Calcium, Ca++) og Magnesium (Mg++) er to meget vigtige mineraler i vores kost. De kontrollerer en lang række funktioner i kroppen fx. nerve transmission og dermed hjernen, normal muskel aktivitet inklusiv hjerte muskulatur samt opbygning af knogle. Kalcium…

Gå til Artikel for at læse mere….

​Den Hvide dræber – Sukker & FrugtSukker – er Giftigt​ Bruger du GIFT i kaffen? Du kan lige så godt få chokket med det samme – Sukker er GIFT! Det hvide sukker – er naturligt sukkerDer er ikke noget der hedder naturligt sukker i modsætning til hvidt sukker. Alt sukker er naturligt…

Gå til Artikel for at læse mere….

Fedtstoffer i Maden Fedtstofferne i kosten omfatter mættet fedt, enkelt u-mættet fedt, fler u-mættet fedt samt kolesterol. Det sunde fedt:​mættet fedt. Findes i smør, mælk, kokos og animalsk fedt som fedt på kødet og i mindre mængder mættet fedt i flydende vegetabilske olier.enkelt u-mættet findes i oliven og avocado. Oleinsyre…

Gå til Artikel for at læse mere….

  Andre artikler under Forplantning – Fertilitet• Graviditet – Livsstil & Kost – Optimer Befrugtnings Tidspunkt• PCOS – Polycystisk Ovarie Syndrom & Blokkerede ÆgLedere – Kan ikke blive Gravid• Mor som 50 og 60 og 70 årig. Ældre Mødre og ældre forældre• Kromosomer og Gener. Om nedarvning. Downs Syndrom ​Biologisk ur -…

Gå til Artikel for at læse mere….

reset glemt password
Skriv email, hvis du vil have tilsendt nyt password