Hvad er Blodtryk og hvad skal mit blodtryk være? BlodtrykketNår hjertet slår, pumper det blodet ud i arterierne og rundt i kroppen, for at give ilt til kroppen. Blodets tryk inde i blodkarrene, er dit blodtryk og det angives som mm kviksølv.Hvis dit blodtryk er for højt, kommer der ekstra…
Forhøjet Blodtryk – hvad skal mit blodtryk være?
33 Comments
Grøntsags Juice Rensnings Kur – 9 Dages kur 9 dages grøntsags Juice kurenRensning af kroppens indre og lever afgiftning er centralt og vigtigt for at lade kroppen regenerere sig hvis den er kommet ud af balance. Især tarme, lever, nyrer og hormon system. En slags “reset” af kroppens funktioner, hvorefter kroppen ligesom blomstrer…
Er Kokos Olie sundt? – Om Kokos og Kokos fedt Kokos er super sundt og en vigtig kilde til ernæringKokos er en vigtig kilde til ernæring rundt om i verden i mange kulturer, Filippinerne, Indonesien og Indien og har været det gennem generationer. kokos har en lang og respekteret historie….
Hvad er Alzheimer’s?Alzheimer’s kan helbredes med alternativ behandlingHELINGS SENGE HELBREDER ALLE SYGDOMME – OGSÅ ALZHEIMERS Af Wikipedia fremgår: “Alzheimer’s sygdom (ofte forkortet Alzheimers eller kaldet Alzheimers Syndrom) er en fremadskridende degenerativ hjerne sygdom, der medfører svigtende hjerne funktion, efterhånden demens, og efter 7 til 10 år død. Sygdommen rammer typisk…
Multiple Sclerose kan helbredes – Kost og Alternativ Behandling til MSHELINGS SENGE HELBREDER ALLE SYGDOMME – OGSÅ MS og ALS ALS – Amyotrofisk Lateral Sklerose er ikke det samme som Multiple Sclerose. Artiklen om ALS har fået en selvstændig side. Af Wikipedia fremgår: “Multiple Sclerose (MS) er en kronisk, uhelbredelig…
Celle membranen & Fedtstoffer i Cellemembranen Celle membranen er den ydre afgrænsning af en celle og cellens “væg” og ydre barriere mod omgivelserne. Kroppen har 50 billioner celler. Cellemembranen består af fedtstoffer og proteiner. Der findes følgende fedtstoffer i cellemembranen: 1. Phosfor lipider (75%)2. Glyco lipider3. Kolesterol (Cholesterol) Sådan ser…
Hjerte anfald og Blodprop i Hjertet almindeligste årsag til død og invaliditet i den Vestlige Verden
Hjerte anfald – blodprop i hjertet er almindeligste årsag til død . . . og invaliditet i den vestlige verden800.000 årlige hjerte dødsfald i USADer dør årligt 800.000 i USA på grund af hjerte anfald (41% af alle dødsfald), forårsaget af forkert kost, en kost der fortsat anbefales af sundheds…
Diabetes – Blodsukker, insulin, Insulin Resistens, diabetes Kost og BehandlingInsulin resistens – som er forløber for diabetes 2 – er det alvorligste sundhedsproblem overhovedetInsulin resistens er ikke kun ansvarlig for fedme og diabetes 2, det rækker langt videre. Det er også ansvarlig for alle hjerte-kar sygdomme, åreforkalkning, blodprop, hjertetilfælde. Sandsynligvis…
KROPPENS OPMAGASINERING AF ENERGI -OG FORBRÆNDING Vi har 2 helt forskellige måder at lagre energi i kroppen, energi som vi senere kan bruge af: Glykogen og kropsfedt.Når vi skal bruge af de 2 energi reserver, anvender vi to vidt forskellige måder at bruge og forbrænde disse energi lagre på. GLUCOGEN…
Stenalder kost – Paleo Stenalder kost – PaleoDen kost jeg beskriver på dette site som sund kost, ligner i nogen grad det man betegner som stenalder mad, stenalderkost eller paleo kost. Jeg skriver om kraftig reduktion i kulhydrater, især de letoptagelige som sukker, hvidt brød, slik, kage, sodavand, ris, pasta, pizza.Og…
LCHF kost – Low Carb High Fat KostHvad er LCHF? LCHF er kort for Low Carb High Fat og er et udtryk for, at man spiser en kost, der indeholder få kulhydrater og meget fedt. Egentlig kan man sige, at man har vendt kostpyramiden på hovedet, idet man har vinket…
Omega-3 & Omega-6. De fler u-mættede essentielle fedtstoffer omega-3 (alfa-linolensyre) og omega-6 (linolsyre) er essentielle fler u-mættede fedtstoffer (poly umættede fedtstoffer). Essentielle, betyder, at vi ikke kan lave dem selv, men skal have dem med kosten, men vi må IKKE få FOR meget, så er de giftige. Det helt store…
Kolesterol, Kolesterol Kost & Kolesterol MedicinKolesterol Sænkende Medicin er det STØRSTE SVINDEL og FUP NUMMER i Hele Medicinens historienKolesterol og mættet fedt er ikke årsag til blodprop og hjerte-kar sygdomme – hvorfor sænke kolesterol med medicin? Årsagen til åreforkalkning, blodprop og hjerteanfald, er inflammation og aflejring af fedt i karvæggen, som følge…
Den Slemme Kost – dette skal du undgå Reducer det der er usundt:Reducer indtagelse af kulhydrater. Reducer mængden af hvidt brød, ris, pasta, kartofler, slik, kage og ISÆR SUKKER. der er vist lige plads til en kage mere! …er vi ved at begå kollektivt selvmord? Nøjes med mindre mængde groft…
Få et langt liv – undgå for hurtig ældningAnti-oxidanter forlænger livet Sund kost er vigtigt for et sundt og langt liv.Din kost er dit brændstof som giver dig energi og byggestene til at opbygge og vedligeholde din krop. Hvis brændstoffet ikke er i orden, hakker du dig igennem livet og…
Kalk- & Magnesium. Osteoporose afkalkning af knoglerKalk og Magnesium Kalk (Kalcium, Calcium, Ca++) og Magnesium (Mg++) er to meget vigtige mineraler i vores kost. De kontrollerer en lang række funktioner i kroppen fx. nerve transmission og dermed hjernen, normal muskel aktivitet inklusiv hjerte muskulatur samt opbygning af knogler. Kalcium og magnesium…
Den Hvide dræber – Sukker & FrugtSukker – er Giftigt Bruger du GIFT i kaffen? Du kan lige så godt få chokket med det samme – Sukker er GIFT! Det hvide sukker – er naturligt sukkerDer er ikke noget der hedder naturligt sukker i modsætning til hvidt sukker. Alt sukker er naturligt…
Fedtstoffer i Maden Fedtstofferne i kosten omfatter mættet fedt, enkelt u-mættet fedt, fler u-mættet fedt samt kolesterol. Det sunde fedt:mættet fedt. Findes i smør, mælk, kokos og animalsk fedt som fedt på kødet og i mindre mængder mættet fedt i flydende vegetabilske olier.enkelt u-mættet findes i oliven og avocado. Oleinsyre…
Andre artikler under Forplantning – Fertilitet• Graviditet – Livsstil & Kost – Optimer Befrugtnings Tidspunkt• PCOS – Polycystisk Ovarie Syndrom & Blokkerede ÆgLedere – Kan ikke blive Gravid• Mor som 50 og 60 og 70 årig. Ældre Mødre og ældre forældre• Kromosomer og Gener. Om nedarvning. Downs Syndrom Biologisk ur -…
Andre Artikler under Forplantning – Fertilitet• Kvindens Biologiske Ur – For sent af få børn?• PCOS – Polycystisk Ovarie Syndrom & Blokkerede ÆgLedere – Kan ikke • blive Gravid• Mor som 50 og 60 og 70 årig. Ældre Mødre og ældre forældre• Kromosomer og Gener. Om nedarvning. Downs Syndrom…
