Hvad er Alzheimer's?
Alzheimer's kan helbredes med alternativ behandling

HELINGS SENGE HELBREDER ALLE SYGDOMME - OGSÅ ALZHEIMERS

Af Wikipedia fremgår: "Alzheimer's sygdom (ofte forkortet Alzheimers eller kaldet Alzheimers Syndrom) er en fremadskridende degenerativ hjerne sygdom, der medfører svigtende hjerne funktion, efterhånden demens, og efter 7 til 10 år død. Sygdommen rammer typisk ældre mennesker, og er den mest almindelige årsag til demens." 90.000 har demens i Danmark.

Der ses henfald af hjerneceller og svind af hjernevæv, i starten især i hippocampus, som er ansvarlig for hukommelsen og med tiden indskrumpning af hele hjernen, hvilket kan ses på hjerneskanning.

Årsagen er kost, miljø og livsstil faktorer. Tidlige til moderate stadier kan helbredes helt, eller væsentlig forbedres, ved at korrigere disse faktorer. Jo længere tid man venter, jo større er skaderne og jo vanskeligere er det at omvende.

Fordi det er kost og miljø relateret, ses Alzheimer's nu hos yngre og yngre og nu ses alzheimers allerede i 50'erne, fordi kost og miljøfaktorer er blevet værre, ikke mindst fordi den kostrelaterede diabetes 2 er eksploderet og Alzheimers er ofte direkte relateret til diabetes 2, de har fælles faktorer som årsag. Alzherimer's faktorernes påvirkninger starter 10-20 år forud for symptomer.

Video: Hvad er demens? Alzheimerforeningen. På youtube: youtube.com/watch?v=A5kQCazF0IE.

Visse gener øger risikoen for at udvikle alzheimer's, men du kan få alzheimer's uden disse gener og du kan have disse gener, uden at udvikle alzheimers, fordi det altid handler om kost og livsstil, som afgør hvordan du udtrykke dine gener.

Læger ynder at fraskrive sig ansvaret for at finde ud af tingene, ved at sige det er genetisk og derfor kan vi ikke gøre noget andet end bombardere dig med kunstige stoffer, lægemidler som aldrig kan helbrede. Det gælder også ved alzheimers. Medicinal industrien har brugt milliarder af kr. på at prøve at finde et lægemiddel mod alzheimers, endda også vaccine, men har fejlet totalt, de lægemidler der findes, helbreder ikke, men accelererer tvært imod sygdommen, så det bliver værre. I starten kan der ses lidt forbedring af symptomer. 

Lægers nærmest religiøse ide om, at et patenteret kunstigt stof, benævnt lægemiddel, kan helbrede kroniske sygdomme, der er multifaktorielle, er dybt forældet. Men det passer perfekt ind i sundhedssystemets, sundheds mafiaens, pengebaserede ideologi, hvor der fokuseres på at tjene penge ved at maskere symptomer, uden at helbrede, så patienten er en konstant malkeko, man kan trækkes penge ud af.

Det kan ikke lade sig gøre at lave et lægemiddel, der kurerer en multifaktoriel sygdom, ideen er dødfødt på forhånd, lige som med alle kroniske sygdomme. Den eneste måde at se på disse sygdomme, er ved at se på årsagerne, og rette dem, men det lærer læger ikke og de er ikke interesseret i det, det går i mod deres agenda, en konstant indtjening og en rask patient, kan man ikke tjene noget på. 
Derfor kan læger ikke og vil ikke gøre noget og ved at give et håbløst virkningsløst lægemiddel, giver de patienterne falsk håb - og trækker tiden ud, så det bliver værre, i stedet for at helbrede patienterne, ved at fortælle dem hvad de skal gøre.

Alzheimer's symptomer

Tiltagende problemer med at huske ting der lige er sket, det går især ud over korttids hukommelsen. Kan ikke finde ord og deltage i en samtale, man går i stå, kan ikke huske hvad det var man skulle og kan ikke finde ud af alm. dagligdags ting. Kan ikke finde rundt i byen selvom man kender den. Senere mistes det meste af sproget og kan ikke sammensætte sætninger og det bliver kun til enkelte ord.

90.000 har demens i Danmark. Jfr Alzheimers foreningen, kan Alzheimers sygdom ikke helbredes, men medicin kan dæmpe symptomerne midlertidigt. Begge dele er forkerte. Der burde stå: "konventionelle læger kan ikke helbrede alzheimers og medicinal firmaer har brugt milliarder af kr på udvikling af medicin, som ikke helbreder, men forværrer tilstanden. Imidlertid, kan læger der følger "funktionel medicin" og har sat sig ind i årsagsforholdene, helbrede alzheimers, ved at korrigere de faktorer, der har medvirket. Men det er ikke noget vi forstår og vi ønsker ikke at forstå det."


Det kan ikke lade sig gøre at helbrede en kronisk sygdom, der er kost og livsstil relateret med en enkelt tablet. Medicin for alzheimers kan ikke helbrede, eller bremse sygdommen, tvært imod det accelererer sygdommen og forværrer den cognitive tilstand.
Men man kan helbrede alzheimers, ved at korrigere de årsager der har medført sygdommen.

• Artikel: Demens, Alzheimer i lægehåndbogen.
• Artikel: Alzheimer's sygdom. Dansk Wikipedia. "Aß amyloid opbygges selektivt i cellernes mitokondrierne i hjernen hos mennesker med Alzheimers, samt at det hæmmer visse enzymfunktioner og neuronernes anvendelse af glukose". Dvs nervecellens energi, som laves i mitokondrierne, er påvirket.
• Artikel: Alzheimer's disease. Engelsk Wikipedia.

Video: Alzheimers Sygdom Alzheimerforeningen. På youtube: youtube.com/watch?v=vim3QNdDl64.

Årsagerne til Alzheimer's

Alzheimer's forandringer

Karakteristisk for Alzheimers er ophobning af amyloid pigment uden for hjernecellerne og neurofibrilær tau proteiner inden i nervecellerne. Desuden sker der tab af nerveceller og svind af hjernevævet i flere områder af hjernen, i hjernebarken og i hippocampus, endvidere forstørrelse af hjerneventriklerne, væskefyldte hulrum.

foto fra Wikipedia

tau og amyloid beta ophobning af "plak" i nervecellernes indre, som hæmmer nervecellens funktion og med tiden dør nervecellen. Så længe nervecellen er i live, hvilket svarer til tidlige stadier, kan den reddes, med rigtig behandling som er vitaminer og anti-oxidanter. Ophobningen af plak, giver oxidativt stress inde i nervecellen med dannelse af frie radikaler som skader cellens funktion, især mitokondrierne som er cellens energi fabrik, hvorved cellens energi falder.

Alzheimer's sygdom er en protein misfoldnings sygdom, forårsaget af plak akkumulering af unormalt foldet amyloid beta protein og Tau protein i hjernen. Amyloid er en del af et større protein APP (amyloid precursor protein), hvorfra amyloid spaltes ved enzymatisk process. APP proteinet er vigtigt for nervecellens normale funktion, det sidder i nervecellens membran. Det er udefra kommende faktorer, der afgør om amyloid fraspaltes. Amyloid ophobes både uden for nervecellen, men også inden i cellens mitokondrier, hvor det forstyrrer mitokondriernes energiproduktion. Det forstyrrer også nervecellens udnyttelse af glucose (blodsukker).

Lav energi i nervecellens mitokondrierne, hvoraf der måske er 10-tusinde pr. nervecelle, betyder der ikke er nok strøm på "batteriet" til at give en "gnist" fra den ene nervecelle til den anden, altså ingen nerveimpuls

• Artikel: Amyloid beta på Wikipedia.
• Artikel: Tau
• Artikel: Amyloid beta, mitochondrial dysfunction and synaptic damage: implications for cognitive decline in aging and Alzheimer’s disease. Amyloid beta and amyloid precursor protein lokaliseret til mitokondrie membraner, blokerer transport af kerne kodet mitokondrie proteiner til mitokondrierne, forstyrrer elektron transport kæden, øger Reaktive Oxygen Species produktion (ROS, frie radikaler, oxidativt stress), som skader mitokondrier. NB NB dvs energi produktionen er skadet med nedsat energi til nervecellen og dermed nedsat funktion.
• Artikel:
• Artikel:

Video: Alzheimer's disease - plaques, tangles, causes, symptoms & pathology. På youtube: youtube.com/watch?v=v5gdH_Hydes.

Læge fremkaldt demens

Læge fremkaldt Demens
600.000 danskere får kolesterol medicin, statiner, det mest tåbelige medicin nogensinde: for angiveligt "højt kolesterol", en lægeopfundet "sygdom" for at sælge medicin.
- For det første: er der ikke noget der hedder højt kolesterol i og med kolesterol ikke er skadeligt og er livsnødvendigt. De der er højt oppe i årene og lever længst har højeste kolesterol.
- For det andet: Det ødelægger acetylcholin, som er den mest udbredte neurotransmitter i hjernen, som bl. a. er ansvarlig for hukommelsen. Statiner giver hukommelses svigt og demens.
- For det tredje: Kolesterol udgør en stor del af myelinskeder, nervernes isolering. Kolesterol i blodet passerer ikke blod-hjerne barrieren, men det gør kolesterol medicinen. Syntese af kolesterol sker derfor udelukkende ved lokal syntese i hjernen, men medicinen blokerer hjernens kolesterol syntese. Dvs myelin syntesen hæmmes.
- For det fjerde: statiner ødelægger Q10 som er nødvendig for vores energi produktion og giver dermed lavere energi til hjerne cellerne og til muskel cellerne. Muskel smerter og hukommelses problemer er statiners funktion.

- Udover det mest tåbelige medicin, er poly-pharmakologi også medvirkende til læge fremkaldt demens, altså hvor man giver den ældre 10 forskellige lægemidler.
Hæld alle lægemidler i vasken og få noget ordentlig mad, fedt, salt og mikro-næringsstoffer: vitaminer og mineraler inklusiv jod og zink. Fedtet skal være det sunde fedt: Smør, Kokos, oliven, avocado, svine og oksefedt.

Hæld margariner, faste og flydene ud og køkkenet på plejehjem må ikke stege i omega-6 rige olier, de kan ikke tåle opvarmning, de bliver harske og giftige - desuden må vi kun få 9 gram omega-6 daglig. Spis de sunde olier og hæld de giftige omega-6 rige olier i tanken på dieselbilen.  

Helbredelse af Alzheimer's

ARTIKLEN ER UNDER REDIGERING - SÅ LIDT RODET - VÆR TÅLMODIG

Man kan behandle og omvende alzheimer's, ved at korrigere på kost og livsstil - og fjerne de faktorer der har medvirket til tilstanden

• Artikel: 82-Year-Old Woman With Dementia Gets Memory Back After Changing Her Diet.
• Artikel samme historie: Mum, 82, who couldn't recognise her own son due to dementia gets memory back - after changing her diet.

For at kunne behandle alzheimer's, er det vigtigt at vide hvilke faktorer, der er medvirkende til tilstanden. Dvs se på sygdommen ud fra "funktionel medicinsk" synsvinkel

Lægen Dale Bredesen, er funktionel mediciner, han har lavet en oversigt over de ting han har identificeret som medvirkende til alzheimer's. Han har skrevet flere artikler og bogen: "The end of Alzheimer’s: the first program to prevent and reverse cognitive decline" fra 2017.

Han har lavet en protokol, et program til omvending af alzheimer's baseret på sine iagtagelser. Programmet kalder han "ReCODE" Reversal of cognitive decline. Om Bredesen's på hans webside. Om ReCODE programmet.

Bog af Dale E. Bredesen: The end of Alzheimer’s: the first program to prevent and reverse cognitive decline. 2017, 276 sider. Hent bogen som pdf.

ReCODE-protokollen er baseret på funktionel medicin, en personlig, målrettet årsags baseret tilgang, kontra den meget forældede og forfejlede, symptom behandlings model de konventionelle læger bruger og som aldrig har fungeret for nogen kronisk sygdom.

Funktionel medicinsk tilgang til sygdomsbehandling, har eksisteret i mere end 25 år og er nu grundlaget for det 21. århundrede medicin, som banebrydende læger anvender. I stedet for at maskere symptomer med medicin i traditionel medicin, går funktionel medicin meget dybere for at bestemme den grundlæggende årsag til en kronisk sygdom.
Derfor er ReCODE-protokollen vellykket. Den adresserer de enkelte skadelige faktorer, så man kan undgå, at de ødelægger din hjerne.

Årsagerne til Alzheimer's kan inddeles i følgende områder, som man bør vurdere og evt. korrigere:

• Kosten og kostfaktorer
Hjernefunktionen kan påvirkes af det vi spiser. Noget forbedrer hjernesundheden, andet eroderer hjernen over tid. Spis en kost, der booster, bevarer og reparerer hjernesundheden. Korriger med vitaminer, mineraler og spis en regnbue af grøntsager. Undgå sukker og sukker erstatning, især aspartam. Undgå de omega-6 rige olier, spis de gode olier. Spis lidt bær og et par nødder og mandler. Begræns sukker og stivelsesholdige kulhydrater som brød og kage. Spis en anti-inflammatorisk kost. Sørg for at holde et pænt blodsukker niveau, hvilket betyder du ikke skal spise konstant, hvilket giver et konstant højt blodsukker og diabetes 2 på lang sigt.. og alzheimers.

Gluten kan påvirke kroppen meget hos nogle personer, give utæt tarm, forstyrrelse i tarmflora, tarmforstyrrelse, oppustethed og ubehag. Gluten kan påvirke hjernen kraftigt hos nogle, desuden "taler tarm" og hjerne sammen og tarmforstyrrelse vil i sig selv påvirke hjernen.

• Inflammation
Inflammation fra kostfaktorer, skjulte infektioner, inkl mundinfektioner, svampe, fødevare sensitivitet, utæt tarm, utæt blod-hjerne barriere, from low-level infections, including oral infections, mold, food sensitivities, URI’s and Lyme Disease
• Toksiner i mad, vand, luft og omgivelserne (boligen)
• Physical, Mental and Social Activity
• Bivirkninger af lægemidler
• Prolonged stress ?
• Kviksølv og andre tungmetaller
• Sleep and breathing problems?
• Hormonal ubalance som T4/T3 thyroidea hormoner,  imbalances (T3 thyroid, HGH (human growth hormone), østrogen, progesteron, testosteron
• Physical and emotional trauma

Bredesen har identificeret følgende fire mest almindelige sub-typer af Alzheimer's sygdom:

• Type 1: Inflammatorisk, “Hot”
Occurs more often in people that have 1 or 2 copies of the ApoE4 gene (the highest risk for Alzheimer’s) and often runs in families. - Increase in C-Reactive Protein, an inflammatory marker - Decreased ratio of Albumin to Globulin -- Increase in interleukin-6 --- Increase in tumor necrosis factor -- Metabolic and hormonal abnormalities; i.e., insulin resistance

• Type 1.5: Glycotoxic, “Sweet”
A combination of Type 1 and Type 2 --- High glucose levels --- High levels of insulin = insulin resistance -- A result of program downsizing; an imbalance in the production and destruction of synapses.

• Type 2: Atrophic, “Cold”
Suboptimal hormone levels such as thyroid, adrenal, estrogen, progesterone, testosterone, and pregnenolone. --- Low levels of Vitamin D --- Insulin resistance, or insulin is too low --- High homocysteine

• Type 3: Toksisk, (“Vile”)
Affects many areas within the brain, resulting in shrinkage --- Neuroinflammation and vascular leak (shown via MRI) -- Low zinc/high copper, thus a high ratio of copper to zinc --- Often improperly diagnosed as frontotemporal dementia, depression, or atypical Alzheimer’s. PET scans prove otherwise. --- Hormonal abnormalities; the system that responds to stress is out of balance including the hypothalamus, pituitary at the base of the brain, and the adrenal glands that are on top of the kidneys. Together, they are known as the HPA-axis. Tests often reveal low cortisol, high reverse T3 (thyroid test), low free T3, low pregnenolone, low estradiol, low testosterone, and hormonal abnormalities.

Kost og livsstil faktorer der giver Alzheimer's
Dementogener oversigt

Korrekt behandling med vitaminer og anti-oxidanter skal stræbe imod:

• at opløse plak
• at tilføre anti-oxidanter for at modvirke skaderne og neutralisere frie radikaler, som dannes konstant i de højenergi rige nerveceller. Husk hjernen forbruger 25% af kroppens energi.
Energiomsætningen producerer affaldsstoffer som skal transporteres væk eller neutraliseres. Kører nervecellen dårligt, med lav energi, er der flere affaldsstoffer og flere skader. Sammenlign med et stearinlys, det soder mere hvis der er for lidt ilt.
• at støtte mitokondrierne og dermed nervecellens energi, så cellerne fungere og ikke dør.

Video: Alzheimer's Dementia Reversal Success. Patient historier. Link til video: youtube.com/watch?v=86AaluON1AU

Der er stærk forbindelse mellem diabetes 2, som også kaldes insulin resistens og alzheimers og nogle kalder A for diabetes 3. test for om du har diabetes 2: gå hen mod en væg, hvis mave støder ind i væggen først, har du diabetes 2. Jo større mave, jo mindre er hjernen.

Diabetes 2 opstår når personen spiser kulhydrater konstant, så der er konstant højt blodsukker, som bugsputkirtlen respondere med at producere større og større mængde af insulin for at forsøge af få blodsukkeret ind i cellerne væk fra blodet. På et tidspunkt kan bugspytkirtlen ikke følge med og blodsukkeret stiger og er konstant forhøjet. Cellerne er kørt trætte og bliver mere og mere resistente over for insulin, der skal mere og mere insulin til for at cellerne vil transportere det ind i cellerne, de er blevet insulin resistente. Insulin i blodet er tårnhøjt, men cellerne reagerer ikke. Både det høje blodsukker OG det høje insulin (hvilket ingen snakker om) er stærkt inflammatorisk og grundlag for en masse følgesygdomme, som blodprop, hjerteanfald, fedme (insulin er fedtlagrende), cancer og medvirkende til alle kroniske sygdomme.

Hjernecellerne bliver tilsvarende kørt trætte og har vanskeligt ved at transportere glucose ind i cellerne, hvorved de sulter og henfalder. En vigtig ting her er at det enzym, der normalt nedbryder insulin også nedbryder amyloid, og hvis der er meget insulin, er der mindre enzym til at nedbryde amyloid.

Fortvivl ikke. Diabetes 2 kan kureres med kosten og hjernecellerne kan leve af ketoner for 75% af energien, det er produkter fra fedtnedbryding. 25% af nervecellernes energi skal dog komme fra glucose, men det betyder at du kan tilføre fedtstoffer og lade hjernen ernære sig af det. Især kortkædede fedtsyrer er direkte brændstof til hjernecellerne. De findes mest i kokosfedt og i mindre mængde i smør. Man kan få medium-chain triglyceride (MCT), en fraktion af kokosfedt, hvor man har isoleret de korteste fedtsyrer.

livslængen afhænger af blodsukkerniveau og hvor god man er til at kontrollere blodsukkeret - husk insulin er forhøjet flere år forud for forhøjet blodsukker, hvilket er vigtigt og ingen taler om det, eller måler insulin niveauet, men Dr. Kraft link har undersøgt dette. forhøjet insulin kan gå 10 år forud for diabetes 2

Video: Alzheimer's Reversed in Detail. Link til video: youtube.com/watch?v=t1XvjeoOK0c

Video: Pharmacology - DRUGS FOR ALZHEIMER'S DISEASE (MADE EASY). på youtube: youtube.com/watch?v=euzRPrvrwj0

Video: The Empowering Neurologist - David Perlmutter, MD and Dr. Dale Bredesen. okt. 2017. På youtube: youtube.com/watch?v=1VpYOwH3hS8

Video: A precision approach to end Alzheimer's Disease | Dale Bredesen | TED x Manhattan Beach. jan. 2020. På Youtube: youtube.com/watch?v=TzJSCttlQmc.

Jeg arbejder på ændringer i denne artikel

hippocampus i hjernen, der sidder en i hver side i den basale det af hjernen, vejer ca. 3 gram pr. stk. Navnet betyder søhest, fordi det ligner en søhest

nervecelle med tau misfoldet protein og ekstracellulært amyloid plak

Alzheimer's årsag

Årsagen til Alzheimer's er ukendt. Det vides ikke om de omtalte ophobninger af pigmenter er den primære årsag eller om det er en følge af noget der sker før. Ophobningen af pigmenter fører til en neuro inflammation, en betændelses reaktion i nervevævet.

Alzheimer's behandling

Der sker en formindskelse af acetylkolin produktion, et signal stof i hjernen og brug af medicin der hæmmer nedbryding af acetylkolin har en vis effekt.

Der er ingen kendt behandling eller helbredelse for Alzheimer's andet end støttende medikamentel behandling og pleje, støtte og forståelse fra pårørende.

​

Ingen af ovennævnte alzheimer foreninger angiver årsag, forebyggelse og behandling

Det er chokerende at ingen af de ovennævnte Alzheimer's foreninger angiver årsagen til Alzheimer's eller forebyggelse og behandling, når alle angiver, at hvis man har diabetes 2 øges risikoen for Alzheimer's!

Der angives heller ingen nærmere specifikationer for hvilken kost man skal spise, dog fremgår det at middelhavskost giver nedsat risiko. En enkelt forening angiver, at man skal holde igen med sukker, og det er jo fornuftigt og rigtigt, det gælder alle sygdomme. 

Og så det sædvanlige pjat ingen om at undgå mættet fedt og ingen kolesterol, dette er den gamle fejlagtige fedtforskrækkelse, der går igen.  

Mine betragtninger om Alzheimer's og Kost
Min tilgang til tingene er altid helt anderledes end lægens, som med medicin lindrer symptomer og ikke andet, altså helbreder ikke.

Det synes jeg ikke er godt nok, jeg søger altid at fjerne årsagen ved at korrigere nogle ting.

Årsagen til Alzheimer's angives alle steder som ukendt, men der er tale om en inflammation i nervesystemet, derfor bør man spise en kost der giver mindre inflammation generelt og sørge for at de 2 vigtige Omega-3 og Omaga-6 er i rette forhold og mængde, for de indgår direkte i kroppens immunsystem.

Da det meste af hjenen består af fedt og især kolesterol er rigt repræsenteret i myelin skederne, så bør man sørge for en fedt rigtig kost, dvs det sunde mættede fedt, kolesterol samt de enkelt umættede olier: oliven og avocado og fler-umættet Omega-3 og begrænse de skadelige fler umættede fedtstoffer (Omega-6). Selvfølgelig skal du undgå kolesterol medicin, som er en stor hjernedræber og helt unødvendig medicin.

Updatering Kost og Kosttilskud til alzheimer

Jeg har lavet en fælles vejledning om Kost, Vitaminer, Mineraler og Kosttilskud til alle degenerative hjernesygdomme. Den bør du kigge på: Degenerative hjernesygdomme. Kost og Kosttilskud
 

Noget så simpelt som B1 Vitamin kan væsentligt forbedre symptomer for mange sygdomme, fordi B1 indgår i cellers energi produktion og mange er i B1 mangel og mange af hjernesygdommmene er en Mitokondrie dysfunktion og følgende celle energi krise.

Tag B1 Stærk 300 mg tablet. Start med 1 tablet 1.uge og se om det giver bedring. Næste uge 1 x2 daglig. Næste uge 3 tabl. daglig osv op til bedring.  

B1 Stærk 300 mg tablet, fås håndkøb på apotek. Du skal have 1 til flere tabletter dagligt indtil bedring. B1 hedder også Thiamin. B1 mangel sygdommen Beri-Beri, giver massive neurologiske problemer.

Det kan tage flere måneder at få dækket B1 mangel og det skal gå langsomt så systemet kan følge med, dvs mitokondriernes enzymer skal op i gear. Bliver det værre, gå ned i dosis og vent lidt med at gå op igen. Op til 1-2-3 gram B1 dagligt kan være nødvendigt indtil du har fået dækket dit behov. 
Får du Diabetes 2 medicin Metformin er du i B1 mangel, for det hæmmer B1. Drikker du alkohol er du i B1 mangel.

​• Bog download som PDF: Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition
• Youtube Video: Vitamin B1 (Thiamine) Deficiency: the "Great Imitator" of Other Illnesses
• Youtube Video: Dr. Chandler Marrs on Vitamin B1 (Thiamine) - Mitochondria's Gateway to Energy
 

​

​

Immunsystemet
Omega-6 og omega-3 olier er afgørende faktorer i immunsystemet, der skal være et bestemt forhold imellem de to, sådan at man skal have ca 2-3 gange mere omega-6 end omega-3. De anbefalede mængder er 6-9 gram omega-6 og 3 gram omega-3 daglig.

Omega-6 er betændelsesfremmende, mens omega-3 er betændelses hæmmende, de indgår simpelthen direkte i immunreaktionerne overalt i kroppen.

Da Omega-6 er betændelses fremmende, er det vigtigt du ikke får for meget af det. Så første punkt er at få disse olier i rette mængder.

Tag fiskeolie kaplser fx. 6-9 stk af de billige fra Netto

Vedr. Omega-6 fler u-mættet fedt

Det usunde skadelige Omege-6 fler u-mættede fedt er overalt, det værste er solsikke olie med 65% i. Majsolie, sojaolie, madolie, becel, margarine.
Dermed alt færdiglavet mad, brød, kage, chips. Solsikke frø og valnødder har stort indhold. Mandler er bedre.
Som sagt vi skal have 6-9 g. pr. dag af omega-6 og IKKE MERE. Alle får meget mere.

Fedtsammensætningen
Det optimale fedt for et menneske er SMØR, som er mælkefedt af samme sammensætning som mækefedtet i modermælk. Der er vel ingen der kan benægte at modermælk er den optimale ernæring for et spædbarn, vi er simpelthen som pattedyr designet til at få det som spæd. Derfor er det logisk at fedtet er optimalt (komælk fedt fx. smør og modermælk fedt er stort set ens)

Mættet fedt er godt
Mange fortæller at mættet fedt er dårligt, men det er der intet belæg for. Det er 50 års misinformation, manipulering, bedrag og efterfølgende fedtforskrækkelse der stadig hænger ved, så det er det man fortsat hører fra det offentlige system.​

Hvis man ser på kroppens 50 billioner cellers cellemembran, så indeholder den ca. samme fedtfordeling som mælkefedt. Igen en indikation på at mælkefedt er det optimale.

Menneskets hjerne indeholder 86 millliader nerveceller, som også har cellemembran.

Mælkefedt indeholder:
50% mættet fedt af forskellige fedtsyrer
35% olein syre. Enkelt umættet fedtsyre samme som i olivenolie (også kaldet Omega-9)
15% = resten en blanding af andre fedtstoffer inklusiv omega-6 og omega-3 samt 0,5% kolesterol.

Myelin skeder
Myelin skeder er nervecellernes isolation, ligesom isolationen på en ledning. Myelin består af FEDT hvor kolesterol indgår som en stor og væsentlig del. Om Myelin skeder

Så det jeg vil foreslå er at få noget ordentligt fedt dvs. mættet fedt og kolesterol samt olivenolie og avocado (som ligner oliven i fedtsammensæting).

Omega-6 og 3 som anført ovenfor skal vi ikke have ret meget af (om omega-3 og Omega-6)
(Glem alt hvad du har hørt om mættet fedt at det skulle være usundt, vrøvl)

Kokos Fedt
Det mættede fedt, der vil jeg foreslå smør, som jo er det optimale for dine cellemembraner samt KOKOS OLIE.

Kokos olie er en vidunder olie især til nerve-systemet. Det er næsten ren mættet fedt og derfor super sundt. Det mættede fedt er kortkædede fedtsyrer som er super næring til hjernen.
Kokos olie bliver flydende ved 25 grader og så bliver det meget tyndt, tyndere end olivenolie og det er netop fordi det er mindre molekyler.

Du kan bruge kokos olie på brød og det er super godt og sundt at stege i, fordi som næsten ren mættet fedt, er det meget stabilt. 
Du kan også tage 2 gange 10-20 gram kokosolie daglig direkte med ske. Mere om Kokos olie længere nede.​

Kolesterol Medicin
Kolesterol medicin er skadelig medicin og uforenelig med kroppens funktion, desuden er det virkningsløst og meningsløst. Det blokkerer for den naturlige og livsvigtige syntese af kolesterol og er en dårlig ide for alle mennesker, især hvis man har hjernesymptomer eller hjernesygdom.

C-Vitamin
C-Vitamin er en vigtig antioxidant som neutraliserer stoffer fra stofskifteprocesser, der er blevet iltet og dermed aggressive. Tag 3x500 mg daglig. En stor dosis men det er ikke skadeligt, så det kan du roligt tage.

D-Vitamin
Generelt får alle for lidt D-vit. Jeg forslår 85 Mikrogram (Matas) udover det der er i Multi-Vitamin tabl Ominimun Pure. Det er 10 gange mere end anbefalet dosis, men anbefalet dosis bliver sikkert opjusteret og du kan roligt tage det.

Nervetransmissionen

Magnesium
Magnesium er ekstrem vigtig for nerve transmissionen og jeg foreslår tilskud fx. 2-3 kapsler Magnesium Citrat (mærket Solaray fra Matas). Mere om Kalk og Magnesium her...

Magnesium kan bedre kognitive evner og bedre symptomer på Alzheimers.
Artikel: Elevation of Brain Magnesium Prevents and Reverses Cognitive Deficits and Synaptic Loss in Alzheimer's Disease Mouse Model

Kalk
Når vi snakker om Magnesium, så er det vigtigt der er en balance mellem Kalk og magnesium, de virker begge i nervetransmissionen og du må IKKE få for meget kalk og hvis du spiser mælkeprodukter især ost får du rigeligt med kalk OG MÅ IKKE TAGE KALKTILSKUD.
For meget kalk giver også afkalkning af knoglerne, ja det er rigtigt + blodprop.

​

​

Alzheimer's er Sukkersyge (diabetes) i Hjernen

Alzheimer foreningerne angiver alle at diabetes 2 patienter har øget risiko for Alzheimer's. Så de er tæt på at angive årsagen, uden at vide det.

Alzheimers er netop Diabetes i hjernen også kaldet diabetes 3.

Lad mig lige ridse op hvad den alm. sukkersyge type 2 er (gammel mands sukkersyge):

Diabetes 2 er insulin resistens af kroppens celler, især muskelceller. Cellerne er blevet udsat for store blodsukker svingninger og efterfølgende insulin svingninger, så cellerne er kørt trætte og ikke orker at respondere på insulin, som virker ved at transportere blodsukkeret ind i cellerne.

Når man har diabetes 2 producerer man ekstra meget insulin, men cellerne bliver mere og mere ligeglade med insulinet, så bugspytkirtlen er nødt til at producerer mere og mere insulin.

Årsagen til diabetes 2, er store mængder sukker og hurtige kulhydrater gennem mange år, som får blodsukkeret og insulin niveauet højt op. De høje insulin niveauer er den direkte årsag til fedme, som følger med diabetes 2, idet insulin også er et fedt lagrende hormon. 

Hjernen kan også blive insulin resistent
De svingende blodsukker og insulin værdier, kan også gøre hjernecellerne insulin resistente.  Dvs de er kørt trætte af det meget insulin og har nedsat sin følsomhed for insulin. Det betyder at blodsukkeret som der er rigeligt af (højt blodsukker) ikke bliver transporteret ind i hjerne cellerne og de kommer til at sulte og dør af sult til sidst.

Video "The Secrets of Sugar" - CBC News
spol frem til 28:18. Afsnit om alzheimers, diabetes i hjernen. Der vises et forsøg med en rotte der har fået sukker og fået alzheimer's

Nyttige links om Alzheimer's Diabetes 3

Alzheimer's: Diabetes of the Brain?

Diabetes and Alzheimer’s Disease – What’s The Link?

Type 3 Diabetes på www.diabetes.co.uk

​

​

​

Forbyggelse og alternativ behandling af Alzheimer's.  Kokos olie som behandling af Alzheimer's

behandlingen af Alzheimer's er en 2 komponent ting

1) Når Alzheimer's er diabetes 3 og skyldes insulin resistens, så er behandlingen af Alzheimer's den samme som diabetes 2, nemlig kost korrigering.

Skær kraftigt ned på sukker og de hurtige kulhydrater, gør det langsomt over nogle dage. Kroppen skal tilpasse sig, den har været vant til kolosale mængder af kulhydrater, nu skal den lære, at der ikke er så meget mere.

se mere her: Diabetes Kost – Reducer Insulin med Moderne Diabetes Håndtering

2) Kokos olie er en superfood, en gave til dit helbred og super god næring til hjernen.

Alle mennesker med hjerne symptomer -og sygdomme burde have kokosfedt i kosten: blodprop, ADHD, depression, alzheimers, parkinson, MS

Alle mennesker bør simpelthen bruge kokosolie.

Det meget specielle ved kokosolie, er at det består af mellem kædede mættede fedtsyrer, som nemt bliver omdannet til keton stoffer, som er glimrende næring for hjenecellerne som kan leve af 75% keton stoffer og 25% glukose.

Ved at spise kokosolie, tilfører du næring til de sultne hjerneceller, som ikke kan få glukose (på grund af insulin resistens).

Kokos olie har masser af andre gode virkinger
Der er masser af information om alle de gode virkninger ved kokos fedt.

​Se også denne artikel på Videnskab.dk, som taler om at Fedtrig kost, især kokosolie, bremser aldring af hjernen.

​"Bivirkning" ved kokosolie: Udover det er super sundt og giver godt helbred, får du også en flottere hud og bliver smuk. 52-årig ligner en ung kvinde: Her er hendes hemmelighed

Kokos Olie's gode egenskaber: Coconut Research Center

Det er vist at kokos olie kan forbedre Alzheimer's

Her er en historie om et ægtepar hvor manden fik alzheimers. Han blev sat på kokosolie og blev markant forbedret på få uger. Ikke noget videnskabeligt forsøg, bare en virkelig historie. Se videoen nedenfor.

Nedenfor har manden tegnet et ur, før han begyndte med kokos olie. Tegning af en urskive med tallene er en alm. test for Alzheimer's.

Se her i dette link hvordan han tegnede uret efter et par uger​: Coconut Ketones

Coconut Oil Cure for Alzheimer

​

​

Our story; Alzheimers' and Coconut Oil. Ægtepar fra Australien. Han havde begyndende hukommelses problemer og depression. Allerede efter 1 uge på kokos olie mærkede han fremgang.

​

​

Vitaminer og Mineraler til behandling af Alzheimer's

VITAMINER & MINERALER

• Multi-vitamin med B-vitaminer UDEN det kunstige B9 Folinsyre/folsyre, f.eks Omnimin Pure 1x2 tabl dgl (se matas mm.). Denne indeholder også Selen/Zink E-vit, Jod, Jern og en god mængde af de forskellige B-vit, A-vit, K1+K2 vitamin.

Dette er den ENESTE multi-vitamin tabl jeg vil anbefale. Hvorfor: Den indeholder IKKE den kunstige B9, som nogle har problemer med p.g.a. mutation i MTHFR genet. Fås uden Jern den hedder OmniX.
Den indeholder Calcium-L-Metylfolat (den rigtige aktive B9) som der står i parentes på etiketten, selvom der står folsyre først.

Selen er super vigtigt for Tyroidea. Indgår i enzymer der omdanner T4 til T3 + binder kviksølv og modvirker kræft.
A-Vit Booster immunsystemet.

• B12-Vitamin. Særskilt ud over det der er i Omnimin Pure. B12 vitamin underskud er den mest alm. vitamin mangel tilstand. Især vigtig til hypo-thyroid og fibromyalgi for at mindske træthed, smerter og forbedre søvn. Støtter binyrer, giver bedre mental klarhed. 1.000 µg er stor dosis, men anbefalet dosis er latterlig lav. Ingen øvre grænse er fastsat, nogle læger giver et par tusind mikrogram B12. Se artikel B12 Mangel af Dr. Axe: Draxe.com

I starten kan du tage Veg B12 som Methylcobalamin. Smeltetablet 1.000 µg. 1 dgl. (Helsam kr.159 for 120 tabl). Metyl-cobalamin formen som er den aktive form, hvis du har en mutation i MTHFR genet skal du måske have denne og ikke cobalamin. Du kan måske droppe den når du er kommet i orden og nøjes med de 50 mcg B12 Metyl-cobalamin der er Omnimin Pure.  

•  D-Vit. Meget vigtig, stærkt undervurderet. Ekstra tilskud ud over de 20 der er i Omnimin Pure (2 tabl). f.eks Matas D-vit 85 mcg 

• C-Vitamin tag 3x500 mg daglig. Stærkt undervurderet. Vigtig anti-oxidant og for alm. sundhed, ISÆR vigtig ved hypo-thyroidea og binyre udmattelse (binyrerne har største C-vit konc i kroppen). NB hvis du er på T4 erstatnings hormon (eltroxin og eutryrox) og har dårlig effekt, så tag 2 C-vit tabletter (1 gram) SAMTIDIG med Eltroxin for bedre effekt og bedre T3 omdannelse. Ingen har nogensinde fortalt dig det, se senere.

•  Magnesium 2-3 tabl 125 mg Magnesium citrat, som er det der optages bedst. På Mecindo.dk  

​

​​VIGTIGT
B-VITAMINER - til normal hjernefunktion

B-vitaminerne B9, B6 og B12 er kritisk for at kroppen kan lave gluthation, vores vigtigste anti-oxidant og er vigtige til normal funktion af hjernen og produktion af neurotransmitters (hjerne signalstoffer).

Mangel på B12 giver en række neurologiske symptomer som usikkerhed, neurologiske, sitrende og snurrende fornemmelser og kognitive forstyrrelser. Det er vist at B12 niveauet er lavt hos Alzheimers patienter og tilførsel bedre symptomerne. B12 mangel er sandsynligvis medvirkende til generel forværring hos nogle Alzheimers patienter.

Høj homocystein i blodet er skadeligt og er almindelig hos Alzheimers patienter og associeret med fald i kognitiv evne. 
Lavt niveau af B9 og B12, samt højt niveau af homocystein er associeret med demens og tilførsel af B9+B12 er vist at kunne bedre symptomer. 


Artikel: Folate, vitamin B12, and serum total homocysteine levels in confirmed Alzheimer disease. "Low blood levels of folate and vitamin B12, and elevated Homocystein levels were associated with AD"
Note: dette fund er foreneligt med en MTHFR mutationen, hvor man har dårlig udnyttelse af folat (B9) og B12, medførende dårlig metylering og forhøjet homocystein.

Artikel: MTHFR Gene Mutations: A Potential Marker of Late-Onset Alzheimer's Disease? "in 93 consecutive elderly patients revealed high prevalence of MTHFR mutations (92.5%)"
Note: Oh My God. De har næsten alle denne mutation i metylerings systemet!

Artikel: Plasma homocysteine as a risk factor for dementia and Alzheimer's disease. "increased plasma homocysteine level is a strong, independent risk factor for the development of dementia and Alzheimer's disease"

Artikel: Is Hyperhomocysteinemia an Alzheimer’s disease (AD) risk factor, an AD marker or neither?

Artikel: Folic acid, ageing, depression, and dementia

Du skal selvfølgelig tage B6 + B9 + B12 vitamin som kosttilskud

Vigtig Vedr B9 + B12 og Alzeimers
Alzheimers kan muligvis være associeret med en mutation i MTHFR genet, som koder for enzymet der indgår i B9 Folat Cyklus og dermed metylering i kroppen.

Metylering, som er donation af en metylgruppe, er en helt basal funktion i kroppens biokemi, den indgår i utroligt mange processer, DNA syntese, omsætningen af en række aminosyrer og neurotransmitters som serotonin, epinephrin, dopamin. Envidere for eliminering af tungmetaller, produktion af Gluthation, menneskets vigtigste anti-oxidant og for energiomsætningen via ATP.

Det vides at Alzeimers patienter har forhøjet HomoCystein i blodet. Hæmning i B9 omsætningen medfører præcis en stigning i homocystein, hvilket indikerer at Alzeimers kunne være associeret med denne mutation.

Folk med en mutation, kan i varierende grader ikke nedbryde, udnytte, metabolisere det kunstige B9 (folin-syre, folsyre) som er i næsten alle vitamin tabletter inklusiv Gerimax, B-complex og alm. multi-vitamin tabletter, hvorfor de har B9 mangel, med mindre de spiser godt med grønne grøntsager, som hjælper på alle sygdomme.
Værre er det at den kunstige B9 i mere eller mindre grad blokkerer for metyleringen.

Det er nemt at imødekomme problemer med denne mutation: undgå det kunstige B9 og tag det rigtige B9 i den aktive form som hedder metyl-folat, eller calcium-Metyl-Folat.

Desuden skal du have B12 i metyl-formen (den aktive form), for den indgår sammen med metyl-folat i metyleringsprocesserne.



Jeg foreslår følgende vedr. B-Vitaminer:

1. Undgå al form for kunstig B9, det er folin-syre eller folsyre

2. Vælg en multi-vitamin som indeholder den rigtige og aktive B9 som er metyl-folat eller calcium-metyl-folat. Samt den aktive B12 som hedder metyl-cobalamin.
Jeg kender kun en multi-vitamin, som opfylder dette og det er "Omnimin Pure", som fås hos matas, helsemin eller helsam butikker. Den fås også uden jern OmniX.
Note: selvom der står folsyre på etiketten og calcium-metyl-folat i parantes, så er det den rigtige.

3. Du bør have ekstra B12 dosis 1.000 mikrogram særskilt, som metyl-folat. Det optages bedst som sugetablet.
Veg B12 som Methylcobalamin. Smeltetablet 1000 µg. 1 dgl. (Helsam kr.159 for 120 tabl). Find en Helsam butik.

4). Du bør have ekstra B6 særskilt. 50 mg daglig, fås matas mm. eller f.eks i Helsebixen til 50 kr. for 50 tabl 

​

Tarm Sundhed

•  Mælkesyrebakterier, yoghurt / Cultura blandet sammen giver 5 gode bakterier. Samt denne mælkesyre kapsel, med højt antal bakterier: Pure Biotic Tarm - 30 KAPSLER. Fås i Helsam butikker.

•  Loppefrø skaller "HUSK". 1-2x daglig. Mod forstoppelse, beskyttelse af tarmslimhinden og for normal tarmfunktion. Put loppefrø i et halvt glas vand, drej rundt og drik straks. Start småt med 1/4 teske, for meget giver tynd mave. Beskytter tarm slimhinde, giver fylde, fibre og modvirker forstoppelse og giver ernæring til de gode bakterier. Drik rigeligt vand. Gerne også hørfrø opblødt i vand 1 spske 1x2 daglig, men bland ikke oveni loppefrø.

​

​

Your content here...

Anti-oxidanter

​Der findes flere tusind forskellige anti-oxidanter i planter. Planter kan ikke flygte og har udviklet masser af forsvarsstoffer mod bakterier, virus, svampe, insekter og større dyr. Husk de vokser i jorden, de skal have forsvar, så de ikke rådner. Mange er disse stoffer er gavnlige for os, det er forskellige naturlige fyto-kemikalier, polyphenoler, plantefarvestoffer, som virker som anti-oxidanter hos os. Nogle er særligt rige på disse ting: bær, sorte oliven, olivenolie, vin.

Noget ikke mange tænker på er krydderier, de er kraftige anti-oxidanter f.eks kanel og kryddernellike er nogle af de kraftigste. Desværre får man normalt ikke så store mængder af krydderier. Oregano, rosmarin, timian er også rige anti-oxidanter. Hver plante har en serie af forskellige kemikalier, ikke bare ét stof, som giver den dets særlige smag. Kakao pulver er også en kraftig anti-oxidant. Gurkemeje (turmeric, curcumin) er meget gavnlig på en lang række punkter som anti-inflammatorisk.

Hormonal ubalance

​Der kan være ubalance i kønshormonerne, i stress hormonerne cortisol og adrenalin, ved stress. I thyroida hormonerne ved lavt stofskifte. Hos kvinder op til og efter menopause, sker fald i østrogen ca. 50%, mens progesteron falder 75%. Overvej natur identiske hormoner først og fremmest progesteron, som er det er er faldet mest.

Lavt stofskifte: Stofskiftet er kroppens varmemester, der bestemmer om fyret er sat til høj eller lav temperatur. Lavt stofskifte giver kolde hænder og fødder, fryser ofte, forstoppelse, tager på. Svært at tabe sig. Ved lavt stofskifte kører alting med lavere energi og langsommere også heling af nerverne.

Du kan selv konstatere om du har lavt stofskifte. Mål rektal temp om morgenem før du står op, hvor temperaturen er lavest. Er temp 36,5 eller under har du lavt stofskifte. Jod vil rette op på det.

Ayurveda - traditionel indisk urtemedicin - til Hjerne og nerver

​Ayurveda - traditionel indisk urtemedicin
Det centrale begreb i ayurvedisk medicin er teorien om, at der er sundhed, når der er en balance mellem de tre grundlæggende kropslige bio-elementer eller doshaer, kaldet Vata, Pitta og Kapha. De forskellige urter stimulerer en eller flere af disse elementer, for at opnå balance.

Opnå balance mellem de 3 bio-elementer, doshaer: Vata, Pitta og Kapha

Vata
Vata er kendetegnet ved egenskaberne tør, kold, lys, lille og bevægelse. Al bevægelse i kroppen skyldes egenskaber ved vata. Smerter er forringet vata. Nogle af sygdommene, der er forbundet med ubalanceret vata, er flatulens, gigt, gigt osv.

Pitta
Pitta repræsenterer stofskifte: Det er kendetegnet ved varme, fugtighed, flydende, skarphed og surhed. Dets vigtigste kvalitet er varme. Det er energiprincippet, der bruger galden til direkte fordøjelse og forbedrer stofskiftet. Ubalanceret pitta er primært kendetegnet ved kropsvarme eller en brændende fornemmelse og rødme.

Kapha
Kapha er det vandige element. Det er en kombination af jord og vand. Det er kendetegnet ved tyngde, kulde, ømhed, blødhed, langsomhed, smøring og bæreren af næringsstoffer. Det er det nærende element i kroppen. Alle bløde organer er lavet af Kapha og det spiller en vigtig rolle i opfattelsen af smag sammen med næring og smøring.

• Om Ayurveda på wiki.
• Om Dosha bio-elementerne på wiki.

Ayurveda Urter til MS
Til MS vil jeg især anbefale at supplere med urter fra den traditionelle indiske urtemedicin: Ayurveda.  Det er Gotu Kola, Ashwagandha, Bacopa og Curcumin (gurkemeje) og Andrografis mod træthed. Disse urter er omtalt i nedenstående to vidoer og anbefales til MS.

I første video af ekspert i Ayurveda urtemedicin: Karta Purkh Singh Khalsa, nævner han Ashwagandha ved minut 11.45 og Gotu Kola ved minut 12.45. Hans favorit urt og vigtigste til MS er Gotu Kola og han anbefaler 30 gram tørre gotu kola daglig. Det er en urt der bruges i retter i asien. Jeg har fundet gotu kola ekstrakt, som jeg vil foreslå du tager.

Video: Foredrag af ekspert i Ayurveda urtemedicin: Karta Purkh Singh Khalsa. Han gennegår nogle af urterne i traditionel indisk medicin.

Video: Fra en serie der har kørt online: "the sacred science". Her episode 4 om hjernen og urter til behandling af kroniske hjernesygdomme. MS er omtalt.

​Ayurveda - Urter til Hjerne og Nerver

Gotu Kola
Gotu Kola (Centella asiatica) på Wiki.
(omtalt i sacred science videoen + youtube videoen v. min 12.45). Karta Purkh Singh Khalsa's favorit urt og vigtigste i MS behandling.

Bruges til: Nerve sygdomme, kroniske hudproblemer, bindevævs sygdomme, epilepsi, senilitet, hukommelses tab, angst, hårtab, tidlig ælde

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Gotu Kola Extract 50 grams ( 10x stronger than raw powder ) £5.80 (48 kr.).
Fra ebay.co.uk.
Kursen på engelske pund er 8,3 kr for 1 pund. Valutakurser.

Doserings forslag: Gotu Kola Extract (x10). Opkoncentrerede indholdstoffer, så 1 gram svarer til 10 gram tørret Gotu Kola pulver.
Tag 1 gram Gotu Kola Extract 2x dgl. Svarende til 20 gram tørret Gotu Kola daglig. I 3 mdr. derefter halv dosis, altså 500 mg 2x dgl.

Forbrug 2 g daglig i 90 dage = 180 g, så det er 4 poser a 50 g. Pris 43 kr. pr. pose + lidt forsendelse ialt ca. 200 kr.

(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Ashwagandha (Indisk ginseng), Withania somnifera. Ashwagandha på wiki.
(omtalt i sacred science videoen + youtube videoen v. min 11.45)

Det er rødderne der tørres og pulveriseres. Det er en natskygge familie, som også omfatter kartoffel, tomat, tobak, aubergine, rød pepper, chili og de giftige sort- og bittersød natskygge (belladonna) og pigæble.

Bruges til: nedsat mobilitet, nerve udmattelse, alders symptomer, hukommelses tab, tab af muskel energi, udmattesle, søvnløshed, lammelser, multiple sclerose, svage øjne, hudproblemer, gigt, hoste og åndedræts besvær, anemi, træthed, kirtel hæveler, ufrugtbarhed.

Forslag til indkøb fra England:
Ashwagandha Extract ( 2.5% withanolides ). 90 stk. £ 8.78 (73 kr).
Fra healthtonics.co.uk.
Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Bacopa
Bacopa Monnieri på wiki.
(omtalt i sacred science videoen v. min 28.25)

Bruges til: Nervebetændlse, epilepsi, mentale sygdomme, fordøjelses besvær, mavesår, forstoppelse og luft i tarme, astma, bronkitis, ufrugtbarhed, impotens, fremmer mental funktion, hukommelse og indlæring

Forslag til indkøb fra England.
Bacopa Monnieri Extract ( 10:1 ). 90 stk. £ 8.78 (73 kr).
Fra healthtonics.co.uk.

Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Andrographis paniculata.
Andrographis På Wiki.
(omtalt i sacred science videoen v. min 44.40). Letter træthed for MS folk.

Bruges til: Brændende fornæmmelse, sår, feber, malaria, inflammation, hudproblemer, colon problemer, luft og diarre.

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Andrographis Extract Powder 50g ( 20% Andrographolide ). £6.00 (50 kr.).
Fra ebay.co.uk.

Doserings forslag: Andrographis extract powder 250 mg -  2x dgl
(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Rosmarin
(omtalt i sacred science videoen v. min 16.20). Fremmer hukommelsen, er en acetyl-cholin-esterase hæmmer. Acetylcholin er vores mest udbredte nerve transmitter signal stof, som bruges til hukommelsen, muskel aktivering og tarmperistaltik. Rosmarin virker ved at hæmme nedbrydningen af acetylcholin, så det virker længere tid. Nogle alzheimers lægemidler er kunstige acetylcholin esterase hæmmere.

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Rosemary Extract Powder 50g ( 5% Rosmarinic acid ), High Strength. £5.34.
Fra ebay.co.uk.

Doserings forslag: Rosemary Extract Powder 250 mg - 2x dgl
(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Gurkemeje og MS
Hedder også Turmeric, Curcumin.
Curcumin på Wiki.

Gurkemeje har mange gode egenskaber og har være brugt i tusinder af år i Indien som krydderi og indgår i mange retter. Gurkemeje er det gule i karry, som er en blanding af forskellige krydderier.
De aktive stoffer i gurkemeje virker som anti-oxidant og anti-inflammatorisk og neutraliserer frie radikaler og modvirker de betændelses reaktioner som sker i og omkring nervecellerne og som nedbryder nervecellerne og oligodendrocytterne og myelinskederne. De synes at reducere amyloid pigmenterne som er karakteristisk for alzheimers​ og der er rapporter om væsentlig forbedring for alzheimer patienter.

De aktive stoffers funktion som nerver-beskyttelse, gør gurkemeje velegnet til alle degenerative sygdomme.

Forslag til indkøb fra England:
Turmeric / Curcumin (95% curcuminoids). 90 stk. £ 13.17 (110 kr).
Fra healthtonics.co.uk.
Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Gurkemeje er tæt beslægtet med ingefær (som også er godt) og rødderne ligner hinanden. Det er rødderne som tørres og pulveriseres som er gurkemeje pulver.

en anden webshop.
CurcuminX4000 180 kapsler på Swanson Europe. £34.95. Tag 1 3x dgl daglig første måned og derefter 1, 2x dgl.

Video: Dr.SHIVA LIVE: The Power of Turmeric - Curcumin - to Boost Immunity . A Molecular Systems Analysis. 16. jul. 2020. direkte link til youtube: youtube.com/watch?v=lap3n-WaDu8

• Artikler om Gurkemeje

• Turmeric på Wikipedia
• Super Food: Let’s Talk Turmeric
• The effect of curcumin (turmeric) on Alzheimer's disease: An overview
• Therapeutic Potential of Turmeric in Alzheimer's Disease: Curcumin or Curcuminoids
• Can Turmeric Cure Alzheimer’s Disease?
• Turmeric Benefits for Parkinson’s
• Benefits of Turmeric for Multiple Sclerosis
• Curcumin Inhibits Experimental Allergic Encephalomyelitis. Suggest its use in the treatment of MS and other Th1 cell-mediated inflammatory diseases.

Kalmus og Kalmus Rod.
Acorus calamus på Wiki. Hukommelses og cognitiv fremmer.
Fremmer tale ved talebesvær: efter blodprop i hjernen (afasi), manglende tale ved autisme, stammen.
Ayurveda navn: Vacha, som betyler tale (bedre tale).

Bruges til: Forkølelse, hoste, astma, bihulebetænd, ledbetændelse, epilepsi, shock, koma, døvhed, tab af hukommelse, nervebetændelse, øger cognitiv funktion, tænkning og indlæring.

Tørret KalmusRod fra NaturDrogeriet, fås i Helsam helsekost til omkring 43 kr. pr. 100 g.

​Artikler om Ayurveda

• Foredrag slides af Karta Purkh Singh Khalsa (som pdf): Ten Essential Ayurvedic Herbs.
• Artikel af Karta Purkh Singh Khalsa (nederst, under artiklen er link til download som pdf): Ayurvedic Basics.
• Ayurvedic Workbook af Karta Purkh Singh Khalsa (nederst, under artiklen er link til download som pdf).
• Artikel: Multiple Sclerosis Protocols in Ayurveda. Læg mærke til hvad der står nederst: "The most important in Shamhana therapies is to keep the evacuation of stool regular. Daily elimination is extremely important in the treatment of MS." Altså tarmen skal fungere, som det aller vigtigste.
• Artikel: xx.

Bog: The Way of Ayurvedic Herbs: A Contemporary Introduction and Useful Manual for the World's Oldest Healing System. Af Karta Purkh Singh Khalsa.

==> Download bogen som pdf.

​

​

​

​Gurkemeje og Alzheimer's disease

​Der er talrige beretninger om Gurkemejes helbredende egenskaber for stort set alt muligt. En af dem er at det er virksomt over for Alzheimer's sygdom og kan bedre tilstanden.

Gurkemeje har være brugt i tusinder af år som krydderi i madlavningen i Indien og som farvestof. Gurkemeje er den gule farve i karry pulver, som er en blanding af flere forskellige krydderier.  
Indien har en af verdens laveste forekomster af Alzheimers.​

Gurkemeje er en kraftig anti-oxidant lige som andre krydderier. Der er flere forskellige aktive stoffer i rødderne, Curcuminoider, hvor Curcumin er en af dem. De aktive stoffer optages og kan passere blod hjerne barrieren.

De synes at virke som anti-oxidant og anti-inflammatorisk og neutraliserer frie radikaler og modvirker de betændelses reaktioner som sker i og omkring nervecellerne og som nedbryder nervecellerne samt synes at reducere amyloid pigmenterne som er karakteristisk for alzheimers.

Gurkemeje er derfor også kandidat at forsøge sig med i andre hjerne degenerative sygdomme som parkinson's og multiple sklerose og alle inflammatoriske sygdomme inklusiv auto-immune sygdomme.

​

Gurkemeje Som Kosttilskud​

Du kan få gurkemeje i 3 forskellige former: som rod, som pulveriseret rod i pose eller som kapsler. Derudover kan du få gurkemeje ekstrakt i kapsler, fx. Turmeric Kapsler.

Gurkemeje er tæt beslægtet med ingefær og rødderne ligner hinanden. Det er rødderne som tørres og pulveriseres som er gurkemeje pulver.

Gurkemeje planten dyrkes i stor stil i Indien

De aktive stoffer i gurkemeje er fedtopløselige og du skal tage det samtidig med mad​ hvor der er fedt i, ellers optager du ikke de gode ting. Tag det fx. samtidig med kokosolie eller i madlavning hvor der er fedt i. 

Du kan bruge gurkemeje pulveret i madlavning og fx. i smoothie. Pas på pulveret er kraftigt farvende og sviner​ ud over det hele og på tøjet.

Biogan Gurkemeje Pulver (200 gr). 1-2 g daglig

Men det er nemmere at tage som kapsler med ekstrakt af Gurkemeje

CurcuminX4000 180 kapsler på engelsk webshop. £34.95. Tag 1x3 daglig første måned og derefter 1x2 dgl.

Case Story med 3 Alzheimer Patienter og Gurkemeje
I denne case story med 3 alzheimer patienter får de Gurkemeje pulver i kapsler 764mg/dag og der ses væsentlig forbedring hos patienterne:

Effects of turmeric on Alzheimer's disease with behavioral and psychological symptoms of dementia​

I nedenstående dobbelt blind forsøg med gurkemeje ekstrakt (curcumin 3C complex), findes ingen forbedringer hos den gruppe der får ekstraktet.

Oral curcumin for Alzheimer's disease: tolerability and efficacy in a 24-week randomized, double blind, placebo-controlled study​

Efter disse 2 ovenstående undersøgelser, ser det ud som om man skal have gurkemeje som pulver og det er jo også det der bliver brugt i madlavningen.

Video: Dr.SHIVA LIVE: The Power of Turmeric - Curcumin - to Boost Immunity . A Molecular Systems Analysis. 16. jul. 2020. På Youtube: youtube.com/watch?v=lap3n-WaDu8 .

Andre artikler om Gurkemeje:

• Turmeric på Wikipedia
• Super Food: Let’s Talk Turmeric
• The effect of curcumin (turmeric) on Alzheimer's disease: An overview
• Therapeutic Potential of Turmeric in Alzheimer's Disease: Curcumin or Curcuminoids
• Can Turmeric Cure Alzheimer’s Disease?
• Turmeric Benefits for Parkinson’s
• Benefits of Turmeric for Multiple Sclerosis
• Curcumin Inhibits Experimental Allergic Encephalomyelitis. Suggest its use in the treatment of MS and other Th1 cell-mediated inflammatory diseases.

​

​

Samlet Kosttilskud anbefaling omkring Alzheimers

• Kost der hjælper hjernen, rigtig fedt sammensætning, rigeligt med grøntsager, restriktiv kulhydrat indtagelse
• Gluten fri kost?. Det er usikkert hvorvidt Gluten kan være associeret med Alzeimers.
• IKKE for meget omega-6. Udeluk al OMEGA-6 du får rigeligt i alm kost.
• IKKE for meget sukker og hurtige kulhydrater
• Omega-3. Fiskeolie kapsler fx. 9 stk af de billige fra Netto. Sørg for at få op til 1.000 mg DHA af den vigtigste Omega-3 variant, specielt til hjernen.
• C-Vit 3 x 500 mg
• D-Vit 85 mikrogram oveni multi-vitamin
• Multi-vitamin med B-vitaminer UDEN det kunstige B9 Folinsyre/folsyre, f.eks Omnimin Pure (se matas mmm.) Denne indeholder også Selen/Zink E-vit, Jod, Jern og en god mængde af de forskellige B-vit.
Dette er den ENESTE multi-vitamin tabl jeg vil anbefale. Hvorfor: Den indeholder IKKE den kunstige B9 (folinsyre/folsyre), som nogle har problemer med p.g.a. mutation i MTHFR genet. Fås uden Jern den hedder OmniX.
• B-12 vitamin 1.000 mg som sugetabl (se Helsam)
• Q10 2x100mg som Ubiquinol (den aktive reducerede Q10)
• Kokosolie f.eks 1 spiseske x 2 daglig
• Magnesium 2-3 kaplser magnesium Citrat
• Ginkgo Biloba extract. Øger blodomløb i hjernen
• Curcumin gurkemeje ekstrakt. CurcuminX4000 tabl. 1x3 dagligt en måned, derefter 1x2 dgl.


• Alfa Lipoinsyre 1 kapsel 500mg. Et vitaminlignende næringsstof, der er afgørende for cellulær energiproduktion, hjælper mitokondrier til at generere energi. Det er også en potent antioxidant, særligt godt til hjernen. Se også afsnittet om Alfa-Liponsyre ovenfor under MS.
Fås hos BulkPowders.dk, sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.

• Acetyl-Cystein 600 mg daglig. F.eks som Mucomyst 600 mg slimløsnende hostemiddel (se apotek). Forløber for Glutathion. Fås hos BulkPowders.dk. sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.
Det er surt, så put det i GelatineKapsler, kan nemt gøres i hånden. Gelatinekapsler - vælg den største size 00. Fås også hos BulkPowders.dk.

• Acetyl-Carnitin. 2 x 400 mg. Denne aminosyre produceres naturligt i kroppen og har grundlæggende betydning i energiproduktionen såvel som for gen-, enzym- og neurotransmitterfunktioner. Kan passere blod-hjerne barrieren, det kan L-Carnitin ikke. Fås hos BulkPowders.dk, sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.

• Fosfatidyl-Serin tabl 3 x 100 mg. Denne universelle byggesten for cellemembraner er mest koncentreret i hjernen, især i synapserne, som forbinder nervecellerne med informationsoverførselsnet. PS er også vigtigt for de membraner, der skaber mitokondrier, cellens energigeneratorer. Fås hos Bulkpowders.dk, sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.

​

Referencer - Fedtstoffer