ALS - Amyotrofisk Lateral Sklerose
Alternativ Behandling - Kost og ALS

HELINGS SENGE HELBREDER ALLE SYGDOMME - OGSÅ ALS og MS

​Amyotrofisk lateral sklerose (ALS), også betegnet "Lou Gehrigs sygdom", er en progressiv neuromuskulær sygdom. ALS er karakteriseret ved en progressiv degenerering af motoriske nerveceller i hjernen (øvre motorneuroner) og rygmarv (lavere motorneuroner).

Når motorneuronerne ikke længere kan sende impulser til musklerne, begynder musklerne at svinde ind (atrofi) og forårsager muskel-svaghed.

Symptomer ved Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
Muskelsvaghed, snubler, taber ting, gang problemer, unormal træthed i arme eller ben, sløret eller nasal tale, muskelkramper og muskel sitringer, vanskelighed ved at tygge eller synke, ukontrollerede perioder med latter eller gråd, angst, depression, vægttab, smertefuld neuropati (nervesmerter), besværet vejrtrækning når åndedrætsmusklerne svækkes.

ALS svækker almindeligvis ikke en persons intellekt, syn, hørelse, smagssans, lugtesans og berøringssans.

​De fleste har nok hørt om ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis) hos fysiker Stephen Hawking (se Wiki) og senest er det kommet frem at Troels Kløvedal har fået samme sygdom og er død af den.

Troels Kløvedal dødeligt syg: - Jeg dør snart: nyheder.tv2.dk
Kløvedal ramt af mystisk sygdom: Så grusom er den: Ekstrabladet.dk

Om Amyotrofisk lateral sklerose (ALS) i lægehåndbogen på Sundhed.dk
Om Amyotrofisk lateral sklerose på Wiki

ALS er forskellig fra Multiple Sclerose (MS), hvor der dannes antistoffer der rammer nervecellernes myelinering.
ALS angives som ukendt oprindelse og uden mulighed for helbredelse. Medicin kan kun forlænge livet et par måneder. Den traditionelle behandling består i understøttende behandling.

ALS ligner en autoimmun sygdom, hvilket betyder, man danner antistoffer som angriber ens egne celler. Ved multiple sclerose er det gluten, fragmenter eller molekyler fra bakterie eller virus, kombineret med tarmforstyrrelse med utæt tarm og ændring i tarmflora. Ved ALS er det uklart hvad der er årsagen til auto-immunitet, det kunne være samme, blot nogle andrer antistoffer, der rammer andre dele af kroppen.

I USA er ALS forekomst hos hvide 2x højere end hos sorte jfr www.cdc.gov  hvilket kunne tyde på genetisk forskelle og auto-immunitet er netop ofte knyttet til bestemte HLA anti-gener (overflade proteiner på hvide blodlegemer).

Ved ALS sker der en forstyrrelse af protein omsætningen i motoriske neuroner i hjerne og rygmarv, som forårsager ødelæggelse af nervecellerne, der styrer frivillige muskelbevægelser. Musklerne sygner derefter hen pga af manglende nerveforsyning.

Proteinerne i nervecellerne folder forkert og medfører henfald af nerve cellerne, mitokondrierne og deres energiproduktion er svækket, hvilket betyder mindre engergi i nervecellen.

​Der er identificeret forskellige gener involveret i Amyotrofisk lateral sklerose (ALS), men jeg går ikke med til at et gen er årsagen til sygdom. Et gen skal udtrykke sig for at udløse en bestemt reaktion (protein), men hvad er det der gør at et uheldigt gen kommer til udtryk (epigenetik), det er det spændende og her er udefra kommende faktorer = kost og miljø faktorer afgørende. Så man kan selv tænde og slukke for gener, ved at spise ordentligt og fx. undgå miljø gifte og anden påvirkning.

En artikel påpeger at hos ALS patienter findes forhøjet mængde LPS i blodet. LPS er Lipo-Poly-Sakkarider, overflade strukturer fra gram-negative bakterier. LPS kommer oftest ind i kroppen via utæt tarm, så elementer fra gram-negative bakterier smutter ind gennem tarm-slimhinden.

LPS i kroppen er ofte startskuddet til en auto-immunitet og det virker på denne måde: LPS trænger ind i kroppen - der dannes antistoffer mod LPS. Hvis dele af LPS molekylet ligner proteiner i kroppen, vil antistoffer mod dette LPS også angribe kroppens egne proteiner - der startes en auto-immun reaktion med inflammation og evt ødelæggelse af celler. 

• Artikel om LPS og ALS: Circulating endotoxin and systemic immune activation in sporadic Amyotrophic Lateral Sclerosis (sALS)
"The current study suggests that circulating LPS, without specifying the source of LPS, may contribute to disease development in ALS."
• Artikel: Antioxidant Alternatives in the Treatment of Amyotrophic Lateral Sclerosis: A Comprehensive Review. Samme artikel som pdf.
"Oxidativt stress, mitokondrial dysfunktion og forringelse af elektrontransport kæden er en faktor, der bidrager til neurodegeneration og spiller en potentiel rolle i patogenesen af ALS. De berørte dele af central nervesystemet, har høje niveauer af frie radikaler og reduceret anti-oxidant forsvar. Undersøgelser foreslår behandling med anti-oxidanter."

​Min vurdering af ALS er:
Man bør kunne bremse og forbedre og delvis helbrede ALS. Er der omfattende nerve ødelæggelser, kan man ikke skrue tiden så meget tilbage, men man kan bremse udviklingen og måske forbedre noget.

Nerveceller er dårlig til at regenerere, men der kan i nogen omfang dannes nye nerveceller ud fra stamceller. De nerveceller der endnu ikke er helt døde, kan man nok få vækket op.
Det betyder man skal sætte ind før der er alvorlige nerve ødelæggelser.

​Hvad kan man gøre
Traditionen tro nævnes ikke et ord om kost i Wiki artiklen om ALS, for kost og sygdom har ikke noget med hinanden at gøre, eller?

Det er højst sandsynligt en auto-immun sygdom, med dannelse af anti-stoffer specifikt rettet mod bestemte proteiner i de områder der rammes, sådan at nervecellerne, eller nerveimpuls transmissionen rammes og hæmmes, så de involverede nerver med tiden sygner hen - og musklerne sygner også hen med muskel atrofi, p.g.a manglende nerveimpulser. 

Ved alle auto-immune sygdomme er der massivt oxidativt stress i de ramte områder og det rammer især mitokondrierne, som laver 90% af al vores energi. Nerveceller er særligt energikrævende og rammes energiproduktionen, sygner nerverne hen.

En meget væsentlig del af behandling af en auto-immun sygdom, er derfor at imødegå den oxidative stress, fjerne årsagen som oftest stammer fra tarmen, dvs tarmens funktion og tarmflora skal være optimal. Det er dog uklart hvad der starter ALS, det kunne være en virus infektion i kroppen og ikke tarmproblemer, som starter dannelse af antistoffer. 

Da vi ikke ved hvad der udløser ALS, vil jeg foreslå præcis samme tiltag som ved MS, derfor følger kost og alternativ behandling af Amyotrofisk lateral sklerose (ALS) samme plan som ved MS.

​

​

Forslag til alternativ behandling af Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)

​Behandlingen af ALS bør foretages ud fra en "funktionel medicinsk" tankegang, hvor der fokuseres på årsagen, og behandles derefter. En rigtig behandling kan bremse, bedre eller helbrede sygdommen og det finder du nedenfor. Når det gælder MS kan det helbredes, skaderne på myelinskederne KAN helbredes. Når det gælder ALS bør man forsøge sig med de samme tiltag.

​

ALS sandsynligvis en auto-immun sygdom

Årsagen til ALS angives at være ukendt, men det ser ud til at være en degeneration af nerve-systemet udløst af betændelses reaktioner fra immunsystemet, auto-immunitet, hvor kroppen danner antistoffer, der angriber eget væv, nemlig myelinskederne.

Typisk for en auto-immun sygdom, er MS særlig knyttet til visse HLA antigener, som er vævstype faktorer, der sidder på de hvide blodlegemer (HLA = human leucocyt antigen). I wikipedia står: "The most consistent finding is the association between multiple sclerosis and alleles of the MHC defined as DR15 and DQ6".
MHC = Major Histocompatibility Complex, vævstype systemet. MHC på Wiki.

Når det gæder ALS er der også særlige HLA antigener involveret.

Altså bestemte gen variationer er knyttet til MS, men man kan ikke kalde MS for en genetisk arvelig sygdom, disse gen variationer øger risikoen for MS og generne for vævstyperne er arvelige.
Andre auto-immune sygdomme er tilknyttet andre HLA antigener.
 
Det er ikke selve generne der er problemet med auto-immune sygdomme, problemet opstår, hvis bestemte virus eller bakterier ligner disse vævstype antigener, som er et protein eller glyco-protein og hvis kroppen danner antistoffer mod disse bakterier / virus, vil antistofferne også angribe vævstype antigenerne, som sidder på hvide blodlegemer og starte en inflammation. I tilfældet MS inflammation omkring nervernes myelinskeder og de celler der danner myelinen, oligodentrocytterne. 
I tilfældet ALS omkring motor neuronerne.

​

Hvordan bliver kroppen introduceret til de ting der udløser auto-immunitet?
Det er sandsynligvis bakterier, virus eller gluten, måske andre levnedsmidler, som starter den auto-immune tilstand.
Bakterier og virus kan introduceres i kroppen via en infektion, eller dele af disse kan introduceres via tarmen.

Der er en del rapporter om afvigende tarmflora hos MS og det mest sandsynlige er at dele af bakterier, molekyler fra bakterier, trænger gennem tarmvæggen og genererer et antistof svar og fordi de indtrængende fremmede molekyler ligner kroppens HLA antigener, vil de dannede antistoffer både angribe de indtrængende molekyler, og kroppens egne celler. Det hedder "molecular mimicry", molekylær efterligning eller lighed. 

De fremmede molekyler kan være lipopolysakkarider (LPS), fra bakteriens overflade, eller det kan være toksiner eller affaldsstoffer fra bakterien.
Det sker ofte på grund af utæt tarm, hvor tarmepitelcellernes tilhæftning til hinanden er blevet åbnet, så der trænger for store molekyler igennem tarmepitelet. Gluten er kendt for at åbne tarmeepitelet og lave utæt tarm hos alle, men især hvis man er glutensensitiv.

Dette er det typiske scenarie ved auto-immune sygdomme. Der er altså ikke tale om at kroppen fejlagtigt angriber sig selv, kroppen reagerer normalt. Problemet er: utæt tarm og de indtrængende molekyler ligner noget af en selv.

Ofte er det gluten selv, der både åbner tarmepitelet og genererer et antistof svar, som angriber kroppen. Gluten kan ikke nedbrydes helt, det er delvist ufordøjeligt og der er en række små fragmenter, som kan trænge gennem tarmepitelet, når det først er åbnet.

Hvorvidt MS skyldes gluten eller dele af bakterier, ved jeg ikke, men gluten kan være medvirkende ved at åbne tarmepitelet.
Artiklen nedenfor nævner flere bakterier og virus, som kan være udløsende årsag. Artiklen forklarer også de immunologiske mekanismer, der sker.

Den nævner følgende virus og bakterier som mulig trigger:
• Virus: Mæslinge, epstein-barr, herpes, zoster-varicella
• Clamydia pneumoniae
• Bakterier: helicobacter pylori, mycobacterium avium, mycoplasma pneumoniae, clostridium perfringens type B, mikrobiota: euroarchaeota, Firmicutes, Proteobacteria

• Artikel: Immune-mediated genesis of multiple sclerosis.
samme artikel som pdf.
• Artikel: Molecular mimicry.

Alternativ behandling af ALS

Behandlingen af ALS, skal fokusere på at fjerne årsagen, ved at normalisere tarmen og tarmflora, justering af kost og kostfaktorer, dæmpe kroppens inflammation, tilføre anti-oxidanter, styrke immunsystemet og tilføre immun modulerende stoffer som f.eks C-vit.

Jeg har en artikel om tarmen, om utæt tarm, tarmflora og gluten.
• min artikel om tarmen.

Her er min forslag til alternativ behandling af ALS:
1) Anti-inflammatorisk kost sænker den samlede inflammation, bedrer immunsystemet, "sparer" på anti-oxidanter, forbedrer en auto-immun sygdom
2) Forbedre fedtsammensætningen, nervernes myelin skeder består af fedt
3) Tarmens sundhed har kolossal betydning for vores sundhed. Sørg for at tarmen fungere optimalt og tilføj de gode bakterier i form af syrnede mælkeprodukter samt mælkesyre bakterie kapsler.
4) Kost og vitaminer, der giver næring og beskyttelse til nervecellerne og naturligvis fjerner årsagen: Gluten.
Øge mængden af anti-oxidanter, både via vitaminer og via kosten i form af grøntsager af forskellig farve.

​

1. Anti-inflammatorisk kost
Anti-inflammatorisk kost er en kost, der nedsætter inflammations processer i kroppen, fjerner specifikke problemer og hjælper kroppen med at hele sig selv ved at styrke immunsystemet - og forebygger sygdom.
• Fjerner generelle faktorer i kosten, der giver inflammation i kroppen og forbedre og styrke immun systemet
• Genopretter kroppens indre balance på celleniveau med rigtig kost, de rigtige fedtstoffer, anti-oxidanter, vitaminer og mineraler
• Tarmens tilstand er essentiel. Det er meget vigtigt at tætne tarmen og optimere tarmmiljøet, tarmbakterierne og tarmens funktion.
• Fjerner de specifikke faktorer, der er medvirkende til inflammation i tarmen og og kroppen. Det er ofte Gluten der er specifik årsag

Anti-Inflammatorisk kost omfatter:
så lidt omega-6 som muligt (er inflammatorisk og du får nok i alm kost). Ekstra tilskud af omega-3 (anti-inflammatorisk) i form af fiskeolie eller fed vild fisk, som er sild, markrel, ansjos, vild stillehavs laks eller vild Alaska laks. Undgå ørred og opdrættet laks, norsk laks (burfisk, ikke naturlig føde, for meget O-6 og for lidt O-3).

De gode olier især kokosolie, smør, avocado og olivenolie. Fed fisk eller fiskeolie som omega-3 kilde. Kokos olie og smør indeholder laurinsyre en mellemkædet mættet fedtsyre, som har helende effekt på skadede celler.

Reduceret indtagelse af kulhydrater, især de hurtige sukker, kage, slik, hvidt brød, der giver høj blodsukkerstigning, sådan at man holder et stabilt blodsukker. Dette er en meget stor faktor og helt glemt i debatten. Det er især den konstante indtagelse af kulhydrater over dagen, du skal have noget hver anden time, det betyder du har konstant forhøjet blodsukker og det er den direkte vej til diabetes 2.
Noget der ikke tales om er, at insulin også er forhøjet, og den stiger efterhånden som du er på vej til diabetes 2, som også kaldes insulin resistens. Insulin er forhøjet flere år forud for diagnosen diabetes 2 og både forhøjet insulin og blodsukker er meget inflammatorisk og grundlag for hjertekar sygdom (inflammation i blodkar), cancer (cancer celler elsker højt blodsukker), overvægt (insulin er et fedtaflejrende hormon).

Nøjes med at spise 2-3 måltider dagligt og drop alle de usunde mellemmåltider. En god måde at få et sund blodsukker er 14-16 timers faste, dvs du spiser ikke 3 timer før sengetid og du spiser først igen kl. 12 næste dag. Dette praktiserer jeg og det er meget nemt, jeg har slet ikke lyst til morgenmad, nøjes med kaffe.

Masser af naturlige anti-oxidanter i form af rigeligt med grøntsager af forskellig farve. Der er tusindvis af gode stoffer i grøntsager. Det kan være rå, kogte, som smoothie eller juice. Du kan ikke få for meget grøntsager... men vi er ikke vegetarer og har aldrig været veganere.

Undgå pesticider & herbicider
Brug så vidt muligt Økologiske grøntsager, frugt, vælg helst dansk. Frugt og grønt er det værste når det kommer til giftstoffer. Der findes et par tusind forskellige sprøjtemidler og der er sprøjtemidler i ALT ikke økologisk. Nogle gange under den fastsatte grænse andre gange over. Hvis det er lovligt og under grænsen, er der stadig gift i. Hvem kan sætte en grænse for gift. Disse sprøjtemidler ødelægger bl.a. tarmflora, f.eks Roundup.

Undgå aspartam, kunstig farve- og konserveringstoffer
Aspartam, som du kender fra sukkerfri sodavand, er en hjernegift. Undgå også MSG (E 621, 3.krydderi, mono-natrium glutamat), kunstige farvestoffer som:
• E 102 Tartrazin Yellow #5
• E 110 Sunset Yellow FCF (Orange Yellow S)
• E 127 Erythrosin
• E 129 Allura Red AC
• E 133 Brilliant Blue FCF
• E 132 Indigotin (Indigocarmin)

Få De rigtige vitaminer og mineraler

2. Fedtsammensætningen
Omega-6 og omega-3 olier er afgørende faktorer i immunsystemet, der skal være et bestemt forhold imellem de to, sådan at man skal have ca 2-3 gange mere omega-6 end omega-3. De anbefalede mængder er 6-9 gram omega-6 og 3 gram omega-3 daglig.

Omega-6 er betændelsesfremmende, mens omega-3 er betændelses hæmmende, de indgår simpelhen direkte i immunreaktionerne overalt i kroppen og dermed også i MS. Da Omega-6 er betændelses fremmende er det vigtigt du ikke får for meget af det.

Så første punkt er at få disse olier i rette mængder. Dvs drop alle omega-6 rige olier - de er overalt og alle får for meget Omega-6 - og for lidt Omega-3

Tag fiskeolie kaplser fx. 6-9 stk af de billige fra Netto og spis fed fisk som laks og sild. IKKE tun, der indholder kviksølv.

Vedr. Omega-6 fler u-mættet fedt

Det usunde skadelige Omege-6 fler u-mættede fedt er overalt, det værste er solsikke olie med 65% i. Majsolie, sojaolie, madolie, becel, margarine. Raps olie har mindre indhold, men stadig 20%. Det absolut værste er friture olie baseret på Omega-6 rige olier.

Disse vegetabliske olier bruges overalt i færdigmad fx. dressing, majonaise, brød, kager, slik, chips men ofte ødelagt ved hydrogenering og går under betegnelsen hærdet vegetabilsk olie (læs gift). Se fx på deklararation på færdig kager.

En anden ting er at disse Omega-6 olier, inklusiv BECEL, kan IKKE tåle opvarmning (stegning, bagning), så bliver det harskt og endnu mere giftigt. Det gælder især det absolut værste fedt: fritureolie baseret på omega-6 rige olier, som genbruges.
Solsikke frø og valnødder har stort indhold af omega-6, Mandler er har mindre, men fedtet er ikke ødelagt ved raffinering, så du kan tage et par valnød kerner og lidt andre nødder og mandler dagligt.
 

Det optimale fedt for mennesker
Det optimale fedt for et menneske er SMØR, som er mælkefedt af samme sammensætning som mækefedtet i modermælk. Der er vel ingen der kan benægte at modermælk er den optimale ernæring for et spædbarn, vi er simpelthen som pattedyr designet til at få det som spæd. Derfor er det logisk at fedtet er optimalt (komælk fedt fx. smør og modermælk fedt er stort set ens)

Hvis man ser på kroppens 50 billioner cellers cellemembran og mitokondrie membraner, så indeholder de ca. samme fedtfordeling som mælkefedt. Igen en indikation på at mælkefedt er det optimale.

De gode olier er: smør, kokosfedt, oliven- og avocado olie, svine og okse fedt.

• Artikel på wiki: Menneskets hjerne indeholder 86 millliader nerveceller, som også  cellemembran.

Mælkefedt indeholder:
50% mættet fedt af forskellige fedtsyrer
35% olein syre. Enkelt umættet fedtsyre samme som olivenolie er rig på og har fået navn fra (også kaldet Omega-9). Avocado olie er også hovedsaglig denne olie.
15% = resten en blanding af andre fedtstoffer inklusiv omega-6 og omega-3 samt 0,5% kolesterol.

Hvis det stod til læger skulle modermælk forbydes for det indeholder "farligt" mættet fedt, men de har heller ikke lært noget om kost, idet de mener kost ikke har betydning og at mennesker kan leve af kunstige kemikalier, benævnt lægemidler.

Myelin skeder

Myelin skeder er nervecellernes isolation, ligesom isolationen på en ledning. Myelin består af FEDT hvor kolesterol indgår som en stor og væsentlig del. Om Myelin skeder

Så det jeg vil foreslå er at få noget ordentligt fedt dvs. mættet fedt og kolesterol samt olivenolie og avocado (som ligner oliven i fedtsammensæting).

Omega-6 og 3 som anført ovenfor skal vi ikke have ret meget af (om omega-3 og Omega-6).
Glem alt hvad du har hørt om at mættet fedt skulle være usundt, det er vrøvl. Og glem at alle fortæller dig at du skal erstatte mættet fedt med fler-umættet fedt, som er Omega-6. Glem at TV-kokkene står og steger i "neutral olie", som er Omega-6 rig olie f.eks vindrue kerne olie, som er den mest omega-6 rige olie. De prøver at forgifte folk. Hele fedtdebatten er fuldstændig forkludret og baseret på en 50 år gammel fejl undersøgelse.

Kokos Fedt

Det mættede fedt, der vil jeg forslå smør, som jo er det optimale samt KOKOS OLIE.

Kokos olie er en vidunder olie især til nerve-systemet. Det er næsten ren mættet fedt, ca 95% af fedtet og derfor super sundt (igen glem ævlet om at mættet fedt er usundt). Det mættede fedt i kokos er mellem kædede fedtsyrer, som let bliver omdannet til ketonstoffer, som er super næring til hjernen.

Kokos olie bliver flydende ved 25 grader og så bliver det meget tyndt, tyndere end olivenolie og det er netop fordi det er mindre molekyler.
Du kan bruge kokos olie på brød og det er super godt og sundt at stege i, fordi som næsten ren mættet fedt, er det meget stabilt.
Du kan også tage 2 X 10-20 gram kokosolie daglig direkte med ske.

Der er masser af information om alle de gode virkninger ved kokos fedt. Det er ca. 95% mættet fedt af mellem korte fedtsyrer, som let bliver omdannet til keton stoffer i leveren og Ketoner er super food og næring til hjernen. Hjernen kan ernære sig af 75% ketoner og 25% af glukose.

Mennesker med hjerne symptomer og hjerne sygdomme burde have kokosfedt i kosten: blodprop i hjernen, ADHD, depression, alzheimers, parkinson, epilepsi, MS. Alle mennesker bør simpelthen bruge kokosolie.

​Se også denne artikel på Videnskab.dk, som taler om at Fedtrig kost, især kokosolie, bremser aldring af hjernen.

Se mere om kokosfedt's gode egenskaber på Coconut Research Center
www.coconutresearchcenter.org/

Her er en historie om et ægtepar hvor manden fik alzheimers. Han blev sat på kokosolie og blev markant forbedret på få uger. Ikke noget videnskabeligt forsøg, bare en virkelig historie.

Coconut Ketones: coconutketones.com/

Mange fortæller at mættet fedt er dårligt, men det er der intet belæg for. Det er 50 års misinformation, manipulering, bedrag og efterfølgende fedt forskrækkelse, der stadig hænger ved, så det er det man fortsat hører fra det offentlige system.

"Bivirkning" ved kokosolie: Udover det er super sundt og giver godt helbred, får du også en flottere hud og bliver smuk. 52-årig ligner en ung kvinde: Her er hendes hemmelighed​

Kolesterol Medicin
Kolesterol medicin blokkerer for den naturlige og livsvigtige syntese af kolesterol og er en meget dårlig ide for alle mennesker, især for MS

3. Sørg for at tarmen fungere optimalt
Tarmen og dens miljø og mikro flora's sammensætning, er af helt afgørende betydning for vores helbred. Bakterier producerer forskellige stoffer som kan optages i kroppen eller som kommunikerer med tarmepitelets celler og underliggende væv og kommunikerer med hjernen, enten direkte via nervetråde til hjernen (nervus vagus), eller indirekte via signal stoffer. Hvis du har ondt i maven / tarmen har du det elendigt, du er meget påvirket.
Nogle bakterier er venlige og laver gode stoffer der gavner immun systemet og kroppen, andre bakterier er neutrale, nogle er fjendtlige andre stærkt skadelige.

Hvis tarmslimhinden og tarmflora ikke er normal, kan det give anledning til en lang række sygdomme. Der kan være utæt tarm, så du optager molekyler du ikke skulle, hvilket ofte er starten på en auto-immun tilstand. Der kan være misvækst i tarmen, de forkerte bakterier, eller overvækst af bakterier i tyndtarmen, som normalt er ret bakteriefattig eller der kan være overvækst af gærceller. Misvækst af tarmflora eller gærsvamp, starter ofte ved en antibiotika kur, som slår nogle bakterier i hjel. 

Der er flere artikler som omhandler tarmflora hos MS og at afførings transplantation kan forbedre MS symptomer. Det viser med al tydelighed, hvor vigtig tarmflora er, og at den først og fremmest skal normaliseres. Det gælder også for autisme, at man kan forbedre symptomer ved fæces transplantation.

• Artikel: Author, neurologist has a ‘gut’ reaction to MS.
• Artikel: Fecal microbiota transplantation (FMT) in multiple sclerosis (MS). "We report three patients with MS diagnoses who achieved durable symptom reversal with FMT (afførings transplantation) for constipation"
• Artikel: Fecal microbiota transplantation associated with 10 years of stability in a patient with SP-MS. "Multipel sklerose (MS) er en kronisk immun central nervesystem (CNS) sygdom af ukendt årsag. Nylige studier antyder, at tarmmikrobiota kan være en udløsende faktor for neuro-betændelse hos MS, og der er rapporteret om unormal tarmmikrobiota-sammensætning hos MS-patienter. Disse data leverede videnskabelig begrundelse for mikrobiota-rettet intervention, som afføringstransplantation, til behandling af MS."
• Video: Gut Bacteria and Multiple Sclerosis.

Betydningen af tarmens sundhed og mikrofloraen, er kraftigt undervurderet, på samme måde som fødevarer generelt er det. Få tarmen i orden og tilføj de gode bakterier i form af syrnede mælkeprodukter samt mælkesyre bakterie kapsler.

Undgå forstoppelse: tag en skefuld loppefrø i et ½ glas vand og drik straks. 1-2 gange dagligt.
Hørfrø er også godt til at regulere tarmen og undgå forstoppelse. 2 teske i et ½ glas vand - lad opbløde 5 min. og drik.
Meget forstoppelse kan løsnes med lidt sveskejuice, tag lidt ad gangen f.eks 1 spiseske.
Sørg for at drikke og hold dig godt hydreret, mangler du vand opsuges det fra tarmen med større risiko for forstoppelse.

Drop mavesyre hæmmer, det ødelægger ALT. Folk får syreopstød af FOR LIDT syre, fordi klappen mellem mave og spiserør ikke lukker rigtigt, når der ikke er syre i maven - der SKAL være syre i maven for at du kan fordøje ordentligt og så der ikke sker overvækst af bakterier i tyndtarmen og generel ubalance i flora.

• Min artikel om tarmen: https://www.langtfedtliv.dk/tarmsundhed-tarmsygdom/tarmproblemer-irritabel-tyktarm-forstoppelse-utaettarm-crohns-coeliaki-ikke-coeliakisk-glutensensitivitet-probiotika-autoimmunitet-allergi/
 

4. En kost der giver næring og beskyttelse til nervecellerne

​Det er af afgørende betydning at du får en kost der hjælper og beskytter hjernen og myelinskederne.

1) god fedtsammensætning, fx. smør, kokosolie, oliven avocado. Du kan ikke få for meget fedt.
2) rette omega-3/6 forhold
3) rigeligt med grøntsager og lidt bær og frugt af forskellig slags og farve. Indeholder vigtige anti-oxidanter, polyphenoler, plante farvestoffer og andre plantestoffer, vitaminer og mineraler.
4) minus sukker, slik, kage og hurtige kulhydrater
5) reduceret indtagelse af kulhydrater, det er ikke godt for noget, ingen brød, ingen rugbrød, ingen mel = GLUTENFRIT, kartofler, brune ris, men ikke store mængder.
6) 1-2 æg dagligt - hjerneføde. Æg indholder alt du skal bruge, undtaget C-vit for det laver kyllingen selv.
6) kosttilskud som anført nedenfor.
7) Tarmen skal tætnes. Hørfrø opblødt i vand. Loppefrø til at beskytte tarmslimhinden og lette passage. De gode bakterier, der beskytter tarmen og udkonkurrerer de dårlige bakterier.

D-Vitamin
Generelt får alle for lidt D-vit. Jeg foreslår 70 Mikrogram (Matas) + det du får fra multi-vitamin tablet, ca 100 mikrogram dagligt. Det er 10 gange mere end anbefalet dosis, men anbefalet dosis bliver sikkert opjusteret og du kan roligt tage det. D-vitamin er med til at regulere 3.000 gener og D-vitamin er vigtigt til ALLE sygdomme inklusiv hjernesygdomme.

C-Vitamin
C-Vitamin er en vigtig antioxidant som neutraliserer oxidativt stress, skadelige stoffer fra stofskifte processer, der er blevet iltet og dermed aggressive. Normal dosering er 4x500 mg dagligt, fordelt over 4 gange. Det er ca det vilde aber får via kosten og som vi også bør have. C-vit er super vigtigt som anti-oxidant, til neutralisering af frie radikaler. Også vigtig til et normalt immunsystem og som immun-modulator, det dæmper skadelige virkninger og overreaktionen i immunsystemet ved auto-immune sygdomme.

Ved inflammatorisk sygdomme og auto-immune sygdomme, er der forøget oxidativt stress, forøget inflammation, som skal neutraliseres. Jeg vil foreslå at fordoble til 4 x 1 gram dagligt, altså totalt 4 gram. 1 gram morgen, middag, aften og 1 gram til natten. Denne er god: Matas striber 500 mg. det er ren ascorbinsyre (C-vit). Den kan svie lidt i maven til natten, så tag to 500 mg af Føtex's budget C-vit det er Natrium-ascorbat også kaldet syreneutral. Jeg tager præcis sådan og tager 4 gram dagligt til alm. sundhed, for ikke at blive syg.

​Q10:
Q10 indgår i cellernes energistofskifte, ATP systemet i mitokondrierne og er nødvendig for normal cellefunktion, nervefunktion (og hjerte funktion), desuden er det en kraftig anti-oxidant og vigtigt som forebyggende mod kræft.

Noget Q10 får vi med kosten, men det meste producerer vi selv, men produktionen nedsættes med alderen.
Et af de levnedsmidler med størst indhold er HJERTE. Det er ikke tilfældigt, det fortæller os at det er vigtigt for normal hjertefunktion. Du kan roligt tage 100 mg/dgl. 2x dgl, i som kosttilskud. Den bedste form for Q10 er Ubiquinol, som er 5 gange stærkere end ubiquinone som er den du normalt får. Den er også dyrere, her eksempel fra Matas, men du kan få dem billigere fra England, det gør jeg.

NB Statiner, det skadelige og unødvendige kolesterol sænkende medicin, reducerer Q10 produktionen med 40% og er en medvirkende årsag til statiners ødelæggende virkning på muskulaturen og hjertet. Statiner ødelægger også kolesterol syntesen i hjernen og dermed myelinskeder.

​

Alfa Lipon Syre - Kosttilskud
Er en anti-oxidant som man har vist har direkte effekt på MS.
Alfa-lipon syre er det tætteste man kan komme på glutathion. Det booster glutathion, ved at re-aktivere alle vores anti-oxidanter: glutathion, Q10, C-vit og E-vit. Forøger kroppens evne til at udnytte cystein til at danne Glutathion.

Alfa Lipon syre passerer nemt blod-hjerne barrieren. Den er i sig selv en af de mest effektive anti-oxidanter og frie radikal "oprydere". Vi laver selv lidt Alfa Lipon og noget får vi via kosten, især fra rødt kød og lidt fra frugt og grønt. Spinat og broccoli har højeste indhold af noget levnedsmiddel, men alfa lipon syre fra kost kan højst komme op på et nogle mg pr dag.   

Alfa-lipon syre bruges især ved diabetisk neuropati, nervebetændelse hos diabetes patienter. Bedrer diabetes 2 ved at forøge insulin sensitivitet. Forbedrer hepatitis C. Forbedrer autoimmun sygdomme som f.eks gigt ledbetændelse. Alfa Lipon reducerer inflammation i cellerne og forbedrer derved alle tilstande hvor inflammation indgår.

Alfa Lipon mindsker skader efter hjerneskade f.eks. blodprop i hjernen. Indgår i energi omsætningen og forbedrer energi hos idræts udøvere og bruges af vægtløftere og bodybuildere. Alfa Lipon er desuden en af de bedste tungmetal chelatorer, dvs binder og eliminerer tungmetaller.

• Alfa Lipoinsyre 1 kapsel 500mg. Et vitaminlignende næringsstof, der er afgørende for cellulær energiproduktion, hjælper mitokondrier til at generere energi. Det er også en potent antioxidant, særligt godt til hjernen. Fås hos BulkPowders.dk sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.Alfa-Lion syre er et kostilskud og må ikke erstatte alm. varieret kost.
 
NB! går godt sammen med Acetyl-L-Carnitin og Q10, idet de virker synergistisk (se længere nede)

• JOD, 25 mg daglig f.eks som lugols opløsning 15%. Det er 2½ dråber i et glas vand (1 dråbe er 10 mg ved 15% Lugols).
Note: alle får for lidt jod, men ingen gider beskæftige sig med det. Jod kræves til nervers myelinskeder. Alle hormoner kræver jod for at virke, alle celler kræver jod, stofskiftet kræver jod, immunsystemet kræver jod og jod dæmper auto-immune tilstande, alle kirtler kræver særligt meget jod (kirtler: spyt, skjoldbrusk, bugspyt, bryst, ovarie, uterus, prostata) og for lidt jod giver hævelser, knuder, ømhed i disse kirtler og er forstadier til cancer = jod forebygger cancer.

Se disse indlæg på et MS forum:
• Forum indlæg: theHeart (Mike), siger "IODINE DROPS WORK WELL FOR MY MS": til indlæg.
• Forum indlæg: en der kalder sig hedder PUDDLE, tager lugols jodopløsning: til indlæg.

Køb af Jod, se nedenfor og se min artikel om jod: Jod det mest Misforståede Mineral, Hvorfor alle Skal Have Meget Mere.

​

B1, B2, B3 vitaminer og Magnesium - Støtter trætte mitokondrier og dermed nervecellerne

​Nervecellerne og oligodendrocytterne, som laver myelin skederne i hjernen sygner hen, på grund af manglende energi fordi inflammation og oxidativt stress forstyrrer cellernes mitokondrier, som står for 90% af al energi produktion.

Derfor bør enhver behandling af hjernesygdomme støtte mitokondriernes energi produktion, med de mikro-nærings stoffer, der indgår i energi produktionen. Samt modvirke inflammationen og oxidativt stress med anti-inflammatorisk kost og masser af anti-oxidanter.

Tre vigtige faktorer i mitokondrierns energi produktion er: B1, B2 og B3 og Magnesium og der foreslår jeg høj dosis for de 3 B-vitaminer og normal dosis for Magnesium.

Dette går helt hen over hovedet på læger, som aldrig har lært om vitaminer og ikke aner hvad de gør, tvært i mod, de foragter vitaminer.

Særligt for Parkinson's foreslår jeg B3 i form af Nicotinamid-ribosid som fås i mærket "TruNiagen", som booster cellens NAD som er et coenzym afgørende i energi produktionen og indgår i 400+ forskellige reaktioner. Der synes at være en forstyrrelse i B3 omsætningen ved Parkinson's, derfor denne specielle B3.

B3 for øvrige hjernesygdomme, den alm B3 i form Nikotinamid f.eks 200 mg 3 x dgl. alså total 600 mg dgl.
B1

​

​Lær mere om mitokondriernes energi produktionen i min artikel om B1 vitamin.

​B-Vitaminerne dosering
• B-12 vitamin 1.000 mikrogram (1 mg) som sugetabl (se Helsam), eller 500 mcg 2 x dgl se Matas mm. Sugetabl er at foretrække, hvis du har tarmproblemer med nedsat optagelse af næringsstoffer.
• B-kombi. Omni-B-Active er super god med gode mængder B vitaminer i de rigtige former. 1-2 dgl. Se Matas.
• B1 vitamin i høj dosis. 150 mg 3x dgl. Se apotek B1 300mg stærk.
• B2 vitamin i høj dosis. 100 mg 3x dgl. Se Helsam.
• B3 vitamin i høj dosis. 200 mg 3x dgl. Se Helsam.

​

​• Artikel: High dose thiamine (B1) improves fatigue in multiple sclerosis. "large quantities of thiamine (B1) effective in reversing fatigue in MS"
• Artikel som pdf: Is there a link between vitamin B and multiple sclerosis?
• Artikel: Update on riboflavin (B2) and multiple sclerosis: a systematic review. "Riboflavin plays an important role in myelin formation", "riboflavin supplementation improve neurological motor disabilities, in animal models of MS"
• Artikel: Riboflavin (B2) may help protect MS patients from neurological disability: Review.
• Artikel som pdf: Vitamin B3 promotes remyelination. Du skal måske indtaste en kode.
• Artikel: Nicotinamide (B3) Administration Improves Remyelination after Stroke.
• Artikel: Niacin (B3) mediated rejuvenation of macrophage/microglia enhances remyelination of the aging central nervous system. "Niacin (B3) represents a safe regenerative therapy for chronic demyelinating diseases such as multiple sclerosis"
• Artikel: Nicotinamide (B3) administration improves remyelination after stroke.

​

​

Magnesium
Magnesium er ekstrem vigtig for nerve transmissionen. Magnesium indgår i 700 forskellige enzymprocesser herunder nerveimpuls og muskelbevægelser. Uden magnesium ingen nerve eller muskel aktivitet, eller jeg vil korrigere, uden magnesium er en muskel permanent i krampe, sammentrukket og kan ikke slappe af og dermed ikke trække sig sammen yderligere. Magnesium og calcium (kalk) arbejder sammen og er hinandens modstykke og der skal være en balance, det er der ofte ikke fordi de fleste får for meget kalk og for lidt grøntsager som er magnesium kilde. Vi skal have 800 mg kalk og 400 mg magnesium daglig. Hvis man tager kalktilskud uden magnesium, får man sikkert for meget kalk.

• Artikel: Magnesium Deficiency in Multiple Sclerosis.
• Artikel: Magnesium in Neurological Diseases and Emotions. "Many of the symptoms of Parkinson’s disease can be overcome with high magnesium supplementation"

• Magnesium 2-3 kapsler a 125 mg magnesium Citrat, fordelt over dagen. se Matas. Der er magnesium i grønne grøntsager, det grønne er magnesium atomet, desuden i mandler, nødder og hele frø, ærter og bønner, fuldkorn, så får du rigeligt med disse ting er du dækket ind, eller du kan tage en enkelt magnesium kapsel. Det er let afførende, så hvis du har forstoppelse, vil det hjælpe.
Mere i min artikel om Kalk og Magnesium her...

​

​

K2 vitamin og MS - Gælder det også ALS?

​K2-vitamin er vigtig for normal myelinisering af nerverne
K1 vitamin findes i grønne planter og de fleste får tilstrækkelig med K1 vitamin, hvis de får lidt grønt i kosten.

K2 vitamin findes ikke i planter og kun sparsomt i animalske produkter, der er meget lidt i kød, lever, mælk og surmælksprodukter. Det findes mest i Nato, fermenteret soja som bruges i Japan. Det findes i fermenterede ost, de bløde camentbert og nogle hårde oste. Liste nedenfor med K2 vitamin i levnedsmidler.

Det er vanskeligt at få tilstrækkeligt med K2 vitamin via kosten, normalt dannes K2 ud fra K1 i tyktarmen ved bakteriers omdannelse, hvorefter vi optager det fra tyktarmen. Det er MK-7 man skal gå efter, MK-4 findes i det stærkt sunde levnedsmidler smør og æg som jeg altid anbefaler, MK-4 er OK, men det har kort halveringstid og forsvinder hurtigt. Som tilskud skal man gå efter MK-7

Her er problemet for MS, en undersøgelse viser betydelig mindre K2 i blodet end en kontrol gruppe. Samtidig er vist at MS har en anden tarm flora end ikke MS. Det kunne se ud som om MS mangler bakterier, der kan producere K2-vitamin. Desuden hvis en person har forstoppelse, er der også forstyrret optagelse af næringsstoffer.

For lidt K2 vitamin, kunne være en medvirkende årsag til MS, måske endda en meget vigtig faktor, idet K2 bruges til normal myelinisering af nerver.

Derfor vil jeg foreslå et tilskud af K2 vit, som desuden modvirker: åreforkalkning, osteoporose og cancer. K2 viser kalk, hvor det skal være, nemlig i knoglerne. Det er ikke nok med D-vit og Kalk, for uden K2 kan kalken ikke finde ud af hvor det skal være og lejrer sig i årerne og bløddele og ikke i knoglene. MS har forøget tendens til osteoporose.

K2-vitamin Køb
du kan få K2 i Matas mm
Hvis du tager Omnimin multivitamin er der 100 mikrogram K1 og K2 i, behøver du blot at supplere med 1 K2 tablet.

Man anbefaler 180 mikrogram.
Jeg tager K2 hver dag og jeg har købt fra ebay fra England en kombi tablet med 100 mikrogram D-vit + 250 mikrogram K2-vitamin. Det er meget billigere end den du kan få i Matas.

Så jeg vil anbefale den fra ebay. Jeg har regnet på det. Det er billigere uden D-vit, fordi du kan få billig D-vit i Matas, de har en D-vit 70 mcg. til 60 kr. for 180 tabl.

Hvis du tager omnimin får du 100 mcg K2 der, så kan du halvere den fra ebay, så den bliver på 125 mikrogram. Link under fotoet.

K2 vitamin 90 mikrogram fås Matas mm. Her på Helsebixen.dk.

K2 vitamin 250 mikrogram fra ebay.co.uk. Vælg antal 360 så har du til et helt år. Hvis du halverer har du til 2 år. 

​Artikler vedr K2 Vitamin og MS
• Artikel: Vitamin K2 in multiple sclerosis patients.
​• Artikel: Vitamin K2 – The New Vitamin D In MS?
​• Artikel: Vitamin K as a novel therapeutic for multiple sclerosis. "The vitamin K-dependent protein Gas6 has been shown to promote CNS remyelination"
• Artikel: Vitamin K enhances the production of brain sulfatides during remyelination.
• Artikel: Vitamin K and the Nervous System: An Overview of its Actions.
• Artikel: The menaquinone (vitamin K2) content of animal products and fermented foods. Liste over K2 vit i levnedsmidler.

​

​

Stress og MS og Anti-oxidanter

​jfr artiklen nedenfor er der listet 12 faktorer op, der kan udløse attack.
Artikel: 12 MS Triggers and How to Avoid Them.

1. Stress
2. Heat
3. Childbirth
4. Getting sick
5. Certain vaccines
6. Vitamin D deficiency
7. Lack of sleep
8. Poor diet
9. Smoking
10. Certain medications
11. Stopping medications too soon
12. Pushing yourself too hard

Dette er typisk for auto-immune sygdomme, de blusser op hvis man bliver stresset eller belastet på en eller anden måde (som også er stress). Det ingen taler om er, hvordan man kan modarbejde dette. Læger har berørings angst og ved desuden intet om det.
D-vit mangel er nem at korrigere. Stop af medicin, der bør man trappe ud, samtidig med korrigering af kost + vit.

De resterende 10 punkter er direkte stress på kroppen. Og stress er oxidativt stress, inde i cellerne inde i mitokondrierne, med øget dannelse af frie radikaler, skadelige stoffer som skal neutraliseres straks, ellers laver de inflammation. Her har vi vores naturlige anti-oxidanter, som er beregnet til at neutralisere det.

Vores naturlige anti-oxidanter er:
• Glutathion vores moder anti-oxidant (laver selv)
• alfa-lipon syre (laver selv)
• E-vit (skal have i kosten)
• C-vit. (skal have i kosten)

Vedr C-vit: Stort set alle dyr og planter laver det selv og mere under sygdom og stress, men aber og mennesker kan ikke lave C-vit, det gælder også marsvin (den lille gnaver) samt nogle frugtædende flagermus. Fordi de fleste dyr laver det selv, er det slet ikke et vitamin, det er en del af vores biokemi gennem mange flere hundrede millioner år. Vi har generne til at lave det, men genet for det sidste enzym i produktionen, er muteret og vi kan ikke lave det.

Vi SKAL derfor have C-vit og anbefalet dosering er alt for lav. Dyr får, eller laver selv, minimum 30 mg/kg og dem der laver det selv laver mere når de er syge / stressede. Man har forsket i C-vit i 80 år, men det er umuligt at råbe læger op. Vi SKAL have 30mg/kg og det svarer til 2,4 gram dagligt hvis man vejer 80 kg. og det skal fordeles over 4 gange, fordi det forsvinder hurtigt fra blodet. Ved sygdom bør man have mere og jeg vil foreslå 4 gram dagligt til MS, det er det jeg selv tager til alm sundhed.

Ved akut sygdom med feber f.eks baktie- og virus infektioner, bør man øge dosis f.eks til 1-2 gram C-vit pr. time hele dagen.

Derudover vil jeg foreslå tilskud af:
• muculysin slimløsnende hostemiddel. 600 mg fås på apotek i håndkøb. Det er acetyl-cystein, som indgår i glutathion og booster dette. Glutathion oralt nedbrydes og gavner ikke meget, men lidt gør det nok. Man skal over i glutathon sugetablet for direkte tilskud af glutathion. Du kan få ren acetyl-cystein meget billigere hos Bulkpowders.dk (sendes fra England). Det er surt, så put i kapsler (størrelse 00) som du kan få samme sted eller i helsekost.
• Alfa-lipon syre
• E-vit 335 mg/ dagligt. Se Matas.

Så det var vores naturlige 4 anti-oxidanter
Så kan man tilføje anti-oxidanter via kosten, rigeligt med grøntsager af forskellig farve. Anti-inflammatorisk kost bidrager til at nedbringe den samlede inflammation og oxidative stress.
Så er der multi-vit, B-combi og B-vitaminerne, Jod, samt særlige tilskud.

Anti-oxidanter

​Der findes flere tusind forskellige anti-oxidanter i planter. Planter kan ikke flygte og har udviklet masser af forsvarsstoffer mod bakterier, virus, svampe, insekter og større dyr. Husk de vokser i jorden, de skal have forsvar, så de ikke rådner. Mange er disse stoffer er gavnlige for os, det er forskellige naturlige fyto-kemikalier, polyphenoler, plantefarvestoffer, som virker som anti-oxidanter hos os. Nogle er særligt rige på disse ting: bær, sorte oliven, olivenolie, vin.

Noget ikke mange tænker på er krydderier, de er kraftige anti-oxidanter f.eks kanel og kryddernellike er nogle af de kraftigste. Desværre får man normalt ikke så store mængder af krydderier. Oregano, rosmarin, timian er også rige anti-oxidanter. Hver plante har en serie af forskellige kemikalier, ikke bare ét stof, som giver den dets særlige smag. Kakao pulver er også en kraftig anti-oxidant. Gurkemeje (turmeric, curcumin) er meget gavnlig på en lang række punkter som anti-inflammatorisk.

​

Hormonal ubalance

​Der kan være ubalance i kønshormonerne, i stress hormonerne cortisol og adrenalin, ved stress. I thyroida hormonerne ved lavt stofskifte. Hos kvinder op til og efter menopause, sker fald i østrogen ca. 50%, mens progesteron falder 75%. Overvej natur identiske hormoner først og fremmest progesteron, som er det er er faldet mest.

Lavt stofskifte: Du kan selv konstatere om du har lavt stofskifte, hvilket ofte giver forstoppelse. Mål rektal temp om morgenem før du står op, hvor temperaturen er lavest. Er temp 36,5 eller under har du lavt stofskifte. Jod vil rette op på det. Ved lavt stofskifte kører alting med lavere energi og langsommere også heling af nerverne.

​

​

Ayurveda - traditionel indisk urtemedicin - til Hjerne og nerver

​Ayurveda - traditionel indisk urtemedicin
Det centrale begreb i ayurvedisk medicin er teorien om, at der er sundhed, når der er en balance mellem de tre grundlæggende kropslige bio-elementer eller doshaer, kaldet Vata, Pitta og Kapha. De forskellige urter stimulerer en eller flere af disse elementer, for at opnå balance.

Opnå balance mellem de 3 bio-elementer, doshaer: Vata, Pitta og Kapha

Vata
Vata er kendetegnet ved egenskaberne tør, kold, lys, lille og bevægelse. Al bevægelse i kroppen skyldes egenskaber ved vata. Smerter er forringet vata. Nogle af sygdommene, der er forbundet med ubalanceret vata, er flatulens, gigt, gigt osv.

Pitta
Pitta repræsenterer stofskifte: Det er kendetegnet ved varme, fugtighed, flydende, skarphed og surhed. Dets vigtigste kvalitet er varme. Det er energiprincippet, der bruger galden til direkte fordøjelse og forbedrer stofskiftet. Ubalanceret pitta er primært kendetegnet ved kropsvarme eller en brændende fornemmelse og rødme.

Kapha
Kapha er det vandige element. Det er en kombination af jord og vand. Det er kendetegnet ved tyngde, kulde, ømhed, blødhed, langsomhed, smøring og bæreren af næringsstoffer. Det er det nærende element i kroppen. Alle bløde organer er lavet af Kapha og det spiller en vigtig rolle i opfattelsen af smag sammen med næring og smøring.

• Om Ayurveda på wiki.
• Om Dosha bio-elementerne på wiki.

​

Ayurveda Urter til MS
Til MS vil jeg især anbefale at supplere med urter fra den traditionelle indiske urtemedicin: Ayurveda.  Det er Gotu Kola, Ashwagandha, Bacopa og Curcumin (gurkemeje) og Andrografis mod træthed. Disse urter er omtalt i nedenstående to vidoer og anbefales til MS.

I første video af ekspert i Ayurveda urtemedicin: Karta Purkh Singh Khalsa, nævner han Ashwagandha ved minut 11.45 og Gotu Kola ved minut 12.45. Hans favorit urt og vigtigste til MS er Gotu Kola og han anbefaler 30 gram tørre gotu kola daglig. Det er en urt der bruges i retter i asien. Jeg har fundet gotu kola ekstrakt, som jeg vil foreslå du tager.

Video: Foredrag af ekspert i Ayurveda urtemedicin: Karta Purkh Singh Khalsa. Han gennegår nogle af urterne i traditionel indisk medicin.

Video: Fra en serie der har kørt online: "the sacred science". Her episode 4 om hjernen og urter til behandling af kroniske hjernesygdomme. MS er omtalt.

​

​Ayurveda - Urter til Hjerne og Nerver

Gotu Kola
Gotu Kola (Centella asiatica) på Wiki.
(omtalt i sacred science videoen + youtube videoen v. min 12.45). Karta Purkh Singh Khalsa's favorit urt og vigtigste i MS behandling.

Bruges til: Nerve sygdomme, kroniske hudproblemer, bindevævs sygdomme, epilepsi, senilitet, hukommelses tab, angst, hårtab, tidlig ælde

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Gotu Kola Extract 50 grams ( 10x stronger than raw powder ) £5.80 (48 kr.).
Fra ebay.co.uk.
Kursen på engelske pund er 8,3 kr for 1 pund. Valutakurser.

Doserings forslag: Gotu Kola Extract (x10). Opkoncentrerede indholdstoffer, så 1 gram svarer til 10 gram tørret Gotu Kola pulver.
Tag 1 gram Gotu Kola Extract 2x dgl. Svarende til 20 gram tørret Gotu Kola daglig. I 3 mdr. derefter halv dosis, altså 500 mg 2x dgl.

Forbrug 2 g daglig i 90 dage = 180 g, så det er 4 poser a 50 g. Pris 43 kr. pr. pose + lidt forsendelse ialt ca. 200 kr.

(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Ashwagandha (Indisk ginseng), Withania somnifera. Ashwagandha på wiki.
(omtalt i sacred science videoen + youtube videoen v. min 11.45)

Det er rødderne der tørres og pulveriseres. Det er en natskygge familie, som også omfatter kartoffel, tomat, tobak, aubergine, rød pepper, chili og de giftige sort- og bittersød natskygge (belladonna) og pigæble.

Bruges til: nedsat mobilitet, nerve udmattelse, alders symptomer, hukommelses tab, tab af muskel energi, udmattesle, søvnløshed, lammelser, multiple sclerose, svage øjne, hudproblemer, gigt, hoste og åndedræts besvær, anemi, træthed, kirtel hæveler, ufrugtbarhed.

Forslag til indkøb fra England:
Ashwagandha Extract ( 2.5% withanolides ). 90 stk. £ 8.78 (73 kr).
Fra healthtonics.co.uk.
Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Bacopa
Bacopa Monnieri på wiki.
(omtalt i sacred science videoen v. min 28.25)

Bruges til: Nervebetændlse, epilepsi, mentale sygdomme, fordøjelses besvær, mavesår, forstoppelse og luft i tarme, astma, bronkitis, ufrugtbarhed, impotens, fremmer mental funktion, hukommelse og indlæring

Forslag til indkøb fra England.
Bacopa Monnieri Extract ( 10:1 ). 90 stk. £ 8.78 (73 kr).
Fra healthtonics.co.uk.

Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Andrographis paniculata.
Andrographis På Wiki.
(omtalt i sacred science videoen v. min 44.40). Letter træthed for MS folk.

Bruges til: Brændende fornæmmelse, sår, feber, malaria, inflammation, hudproblemer, colon problemer, luft og diarre.

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Andrographis Extract Powder 50g ( 20% Andrographolide ). £6.00 (50 kr.).
Fra ebay.co.uk.

Doserings forslag: Andrographis extract powder 250 mg -  2x dgl
(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Rosmarin
(omtalt i sacred science videoen v. min 16.20). Fremmer hukommelsen, er en acetyl-cholin-esterase hæmmer. Acetylcholin er vores mest udbredte nerve transmitter signal stof, som bruges til hukommelsen, muskel aktivering og tarmperistaltik. Rosmarin virker ved at hæmme nedbrydningen af acetylcholin, så det virker længere tid. Nogle alzheimers lægemidler er kunstige acetylcholin esterase hæmmere.

Forslag til indkøb fra ebay i England:
Rosemary Extract Powder 50g ( 5% Rosmarinic acid ), High Strength. £5.34.
Fra ebay.co.uk.

Doserings forslag: Rosemary Extract Powder 250 mg - 2x dgl
(Gotu Kola, Andrographis, Rosmarin er fra samme ebay forhandler)

Gurkemeje og MS
Hedder også Turmeric, Curcumin.
Curcumin på Wiki.

Gurkemeje har mange gode egenskaber og har være brugt i tusinder af år i Indien som krydderi og indgår i mange retter. Gurkemeje er det gule i karry, som er en blanding af forskellige krydderier.
De aktive stoffer i gurkemeje virker som anti-oxidant og anti-inflammatorisk og neutraliserer frie radikaler og modvirker de betændelses reaktioner som sker i og omkring nervecellerne og som nedbryder nervecellerne og oligodendrocytterne og myelinskederne. De synes at reducere amyloid pigmenterne som er karakteristisk for alzheimers​ og der er rapporter om væsentlig forbedring for alzheimer patienter.

De aktive stoffers funktion som nerver-beskyttelse, gør gurkemeje velegnet til alle degenerative sygdomme.

Forslag til indkøb fra England:
Turmeric / Curcumin (95% curcuminoids). 90 stk. £ 13.17 (110 kr).
Fra healthtonics.co.uk.
Doserings forslag: 1 kapsel 2x dgl.
(Ashwagandha, Bacopa, gurkemeje (turmeric, curcumin er fra samme sælger healthtonics.co.uk)

Gurkemeje er tæt beslægtet med ingefær (som også er godt) og rødderne ligner hinanden. Det er rødderne som tørres og pulveriseres som er gurkemeje pulver.

en anden webshop.
CurcuminX4000 180 kapsler på engelsk webshop. £34.95. Tag 1 3x dgl daglig første måned og derefter 1, 2x dgl.

Video: Dr.SHIVA LIVE: The Power of Turmeric - Curcumin - to Boost Immunity . A Molecular Systems Analysis. 16. jul. 2020. direkte link til youtube: youtube.com/watch?v=lap3n-WaDu8

• Artikler om Gurkemeje

• Turmeric på Wikipedia
• Super Food: Let’s Talk Turmeric
• The effect of curcumin (turmeric) on Alzheimer's disease: An overview
• Therapeutic Potential of Turmeric in Alzheimer's Disease: Curcumin or Curcuminoids
• Can Turmeric Cure Alzheimer’s Disease?
• Turmeric Benefits for Parkinson’s
• Benefits of Turmeric for Multiple Sclerosis
• Curcumin Inhibits Experimental Allergic Encephalomyelitis. Suggest its use in the treatment of MS and other Th1 cell-mediated inflammatory diseases.

Kalmus og Kalmus Rod.
Acorus calamus på Wiki. Hukommelses og cognitiv fremmer.
Fremmer tale ved talebesvær: efter blodprop i hjernen (afasi), manglende tale ved autisme, alzheimers og ved stammen.
Ayurveda navn: Vacha, som betyler tale (bedre tale).

Bruges til: Forkølelse, hoste, astma, bihulebetænd, ledbetændelse, epilepsi, shock, koma, døvhed, tab af hukommelse, nervebetændelse, øger cognitiv funktion, tænkning og indlæring.

Tørret KalmusRod fra NaturDrogeriet, fås i Helsam helsekost til omkring 43 kr. pr. 100 g.

​

​Artikler om Ayurveda

• Foredrag slides af Karta Purkh Singh Khalsa (som pdf): Ten Essential Ayurvedic Herbs.
• Artikel af Karta Purkh Singh Khalsa (nederst, under artiklen er link til download som pdf): Ayurvedic Basics.
• Ayurvedic Workbook af Karta Purkh Singh Khalsa (nederst, under artiklen er link til download som pdf).
• Artikel: Multiple Sclerosis Protocols in Ayurveda. Læg mærke til hvad der står nederst: "The most important in Shamhana therapies is to keep the evacuation of stool regular. Daily elimination is extremely important in the treatment of MS." Altså tarmen skal fungere, som det aller vigtigste.
• Artikel: xx.

Bog: The Way of Ayurvedic Herbs: A Contemporary Introduction and Useful Manual for the World's Oldest Healing System. Af Karta Purkh Singh Khalsa.

==> Download bogen som pdf.

​

​

Samlet anbefaling omkring ALS

• Anti-inflammatorisk kost. Kost der hjælper hjernen, rigtig fedt sammensætning, rigeligt med grøntsager af forskellig farve = anti-oxidanter.
• IKKE for meget omega-6. Udeluk al OMEGA-6, du får rigeligt i alm kost.
• IKKE for meget sukker og hurtige kulhydrater, Undgå mange kulhydrat rige mellemmåltider, som konstant øger blodsukker.
• Omega-3. Fiskeolie kapsler fx. 9 stk af de billige fra Netto. Sørg for at få op til 1.000 mg DHA af den vigtigste Omega-3 variant, specielt til hjernen. Der står på hvor meget DHA der er i.
• Ayurveda urter som omtalt ovenfor.
• Gluten fri kost, i hvert fald en prøveperiode på 3 uger, indtil tarmen er kommet i orden. Evt permanent Glutenfri.
• tarmen skal fungere optimalt - det er ekstremt vigtigt
• C-Vit 1 gram x 4 dlg. Matas har en 500 mg ascorbin-syre, som er ren C-vit
• D-Vit 70 mikrogram oveni multi-vitamin, så du ender på 100 mikrogram dagligt. Matas har en på 70 mcg.
• Multi-vitamin, f.eks Omnimin  (se matas mm.). Den indeholder også Selen/Zink E-vit, Jod, Jern og en god mængde af de forskellige B-vit. og de rigtige B9 og B12 vitaminer (det er metyl-formen). Normal dosering af denne er 1 tabl 2x dgl.
Dette er den ENESTE multi-vitamin tabl jeg vil anbefale. Hvorfor: Den indeholder IKKE den kunstige B9 (folinsyre/folsyre), som nogle har problemer med p.g.a. mutation i MTHFR genet. Indeholder 100 mcg K1 og K2 vitamin. Til menstuerende kvinder og bloddonorer. Er dit serum ferritin (jern) over 100, har du ikke brug for jern, så vælg OmniX uden jern

Fås uden Jern den hedder OmniX, hvis du har serum ferritin (jern) over 100, har du ikke brug for jern, men den er også uden K1 og K2 vitamin, så du må tage K2 særskilt. Note: de fleste har for meget jern, især mænd hvis du spiser meget rødt kød. Jern er skadelig i for store mængder, det er stærkt inflammatorisk og skader nerver og andet.

• B-12 vitamin 1.000 mikrogram (1 mg) som sugetabl (se Helsam), eller 500 mcg 2 x dgl se Matas mm. Sugetabl er at foretrække, hvis du har tarmproblemer med nedsat optagelse af næringsstoffer.
• B-kombi. Omni-B-Active er super god med gode mængder B vitaminer i de rigtige former. 1-2 dgl. Se Matas.
• B1 vitamin i høj dosis. 150 mg 3x dgl. Se apotek B1 300mg stærk.
• B2 vitamin i høj dosis. 100 mg 3x dgl. Se Helsam.
• B3 vitamin i høj dosis. 200 mg 3x dgl. Se Helsam.
• Q10 100mg 2x dgl, som Ubiquinol (den aktive reducerede Q10, som er den bedste). Se Matas (6,67 kr for 100 mg) eller udlandet hvor du kan finde den billigere. F.eks denne som jeg selv kører med fra den engelske ebay: CoQ10 + Bioperine, 100mg x 120 Veg Capsules, Co-Q10 - Doctors Best. £30.42 + £2.95 forsendelse = kr. 277. (kr. 2,31 pr. 100 mg).
• E-vitamin. Stærkt naturligt E-vitamin. 335 mg vitamin E. Se Matas.
• K2-vitamin i alt ca. 180 mikrogram. Denne på 250 mcg fra engelske ebay, eller denne på 90 mcg fra Helsebixen, Matas mm.
• Kokosolie f.eks 1 spiseske x 2 daglig
• Magnesium 2-3 kaplser magnesium Citrat, se Matas.
• Ginkgo Biloba extract. Øger blodomløb i hjernen
• Curcumin gurkemeje ekstrakt. CurcuminX4000 tabl. 1, 3x dagligt en måned, derefter 1x2 dgl.
• Alfa Lipoinsyre 1 kapsel 500mg. Et vitaminlignende næringsstof, der er afgørende for cellulær energiproduktion, hjælper mitokondrier til at generere energi. Det er også en potent antioxidant, særligt godt til hjernen. Fås hos BulkPowders.dk sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.

• Acetyl-Cystein 600 mg daglig. F.eks som Mucomyst 600 mg slimløsnende hostemiddel (se apotek). Forløber for Glutathion. Fås hos BulkPowders.dk sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.
Det er surt, så put det i GelatineKapsler, kan nemt gøres i hånden. Gelatinekapsler - vælg den største size 00. Fås også hos Bulkpowders.dk

• Acetyl-Carnitin. 2 x 400 mg. Denne aminosyre produceres naturligt i kroppen og har grundlæggende betydning i energiproduktionen såvel som for gen-, enzym- og neurotransmitterfunktioner. Kan passere blod-hjerne barrieren, det kan L-Carnitin ikke. Fås hos BulkPowders.dk sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.

• Fosfatidyl-Serin tabl 3 x 100 mg. Denne universelle byggesten for cellemembraner er mest koncentreret i hjernen, især i synapserne, som forbinder nervecellerne med informationsoverførselsnet. PS er også vigtigt for de membraner, der skaber mitokondrier, cellens energigeneratorer. Fås hos BulkPowders.dk sendes fra EU land, jeg har købt derfra flere gange. Billig porto, kommer hurtigt.


• JOD, 25 mg daglig f.eks som lugols opløsning 15%.

Jod opløsning. Lugol's opløsning fra Tyskland:
Lugols Iodine 100ml LUGOL'S BEST ORIGINAL FULL STRENGTH FORMULA 15%. ==> på Tyske eBay Se Her
ca. kr. 175 med forsendelse.

1 dråbe er 10 mg.
Jeg putter 5 dråber i en gelatine kapsel og tager med lidt vand. Det går fint, men gelatinen opløses hurtigt, så du kan ikke lave et lager, men lave en hver dag og tage den straks.

Du kan også dryppe et par dråber i et ½ glas vand, det smager lidt metallisk, men det går fint.

Gelatine kapsler size 00. Fås hos Bulkpowders.dk fra England. Du kan også få tomme kapsler i helsekost forretninger f.eks helsemin.

Om Lugol's iodine på wikipedia.

​

Updatering Kost og Kosttilskud til ALS

Jeg har lavet en fælles vejledning om Kost, Vitaminer, Mineraler og Kosttilskud til alle degenerative hjernesygdomme. Den bør du kigge på: Degenerative hjernesygdomme. Kost og Kosttilskud
 

Der noget der tyder på at ALS er en auto-immun sygdom og derfor bør du handle derefter. Auto-immune sygdomme er ofte startet med gluten sensitivitet og tarmforstyrrelse og utæt tarm og efterfølgende immun reaktioner over for gluten. Derfor bør du køre glutenfrit og sørge for en "god tarm".
Se min artikel: om tarm, auto-immunitet, utæt tarm og gluten.
 

Noget så simpelt som B1 Vitamin kan væsentligt forbedre symptomer for mange sygdomme, fordi B1 indgår i cellers energi produktion og mange er i B1 mangel og mange af hjernesygdommmene er en Mitokondrie dysfunktion og følgende celle energi krise.

Tag B1 Stærk 300 mg tablet. Start med 1 tablet 1.uge og se om det giver bedring. Næste uge 1 x2 daglig. Næste uge 3 tabl. daglig osv op til bedring.  

B1 Stærk 300 mg tablet, fås håndkøb på apotek. Du skal have 1 til flere tabletter dagligt indtil bedring. B1 hedder også Thiamin. B1 mangel sygdommen Beri-Beri, giver massive neurologiske problemer.

Det kan tage flere måneder at få dækket B1 mangel og det skal gå langsomt så systemet kan følge med, dvs mitokondriernes enzymer skal op i gear. Bliver det værre, gå ned i dosis og vent lidt med at gå op igen. Op til 1-2-3 gram B1 dagligt kan være nødvendigt indtil du har fået dækket dit behov. 
Får du Diabetes 2 medicin Metformin er du i B1 mangel, for det hæmmer B1. Drikker du alkohol er du i B1 mangel.

​• Bog download som PDF: Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition
• Youtube Video: Vitamin B1 (Thiamine) Deficiency: the "Great Imitator" of Other Illnesses
• Youtube Video: Dr. Chandler Marrs on Vitamin B1 (Thiamine) - Mitochondria's Gateway to Energy
 

​

​

Video: Brain & Memory Power Boost
Hjernen og Fostatidyl-Serin, Acetyl-Carnitin, Acetyl-Cystein, Gingo Biloba øger blodomløb i hjernen, Alfa-Lipoin Syre, Vinpocetine (Liden Singrøn) hjælper blodomløb sammen med Gingo Biloba, Huperzine en AcetylCholin booster (fra Ulvefod = en mos)

​

​

TRE - Trauma Release Exercise

​TRE er 7 øvelser, der aktiverer kroppens rystelser. Metoden udviklet til at løsne op for traumer og stress. Bruges i 15 min. eller start 5-10. Find en TRE instruktør, f.eks. psykolog Michael Nissen sclerose foreningen.

Se artikel på sclerose foreningens hjemmeside: TRE som kroppens naturlige middel mod smerter
 

​

Er E-vitamin mangel årsagen til ALS?

​"ALS" hos Heste. Equine Motor Neuron Disease

​Heste har en ALS lignende tilstand, med tilsvarende symptomer og patologiske forandringer. Den hedder "Equine Motor Neuron Disease" og skyldes E-vitamin mangel. Ved at give E-vitamin til hestene, kan man bremse sygdommen.

​Sygdommen hos heste er næsten identisk med ALS med: lammelser, muskel trækninger, muskelatrofi, neurofilament ophobning i axoner, patologiske forandringe i hjerne og rygmarvens motoriske forhorn.
Endvidere dette specielle TAR DNA-binding protein (TDP-43), som også findes ved ALS.

Artikel: Equine Motor Neuron Disease

Artikel: Peripheral Nerve Lesions in a Case of Equine Motor Neuron Disease.  Som PDF højreklik for at gemme.
"In addition to this alteration, axonal swellings composed of neurofilament accumulation were observed in the present case."

Artikel: Differential expression of TAR DNA-binding protein (TDP-43) in the central nervous system of horses afflicted with equine motor neuron disease (EMND): a preliminary study of a potential pathologic marker. Artiklen

​Artikel: Neurodegenerative Diseases of Horses: Equine Motor Neuron Disease and Equine Degenerative Myeloencephalopathy  (PDF højreklik for at gemme)

I artiklen står vedr: Patologiske forandringer i hjernen hos hest
"in the brain, neuronal degeneration was consistently found in the facial nucleus and in the motor nucleus of the trigeminal nerve. Primary lesions are found in the motor neurons; spinal cord ventral horn cells; brainstem nuclei V, VII, and XII; and the nucleus ambiguous.

Patologer, neuroanatomister og klinikere ved Cornell University har påvist, at den progressive svækkelse og muskelatrofi sammen med degenerative ændringer i nervesystemet i eMND (equine Motor Neuron Disease) er sammenlignelige med dem, der er beskrevet hos personer med ALS."

​Hest med equine motor neuron disease. Udmagret, understillede ben, Muskel atrofi omkring skulder og skuldeblad med muskel trækninger i starten. Venstre lårmuskel atrofieret, med muskelsitringer.

​

Samme hest efter 2 mdr. på E-vitamin. Den er mindre udmagret, mere fylde i skulder og i venstre lårmuskel og uden muskel trækninger.

​

​E-Vitamin Til Heste med equine Motor Neuron Disease
E-vitamin Til afficerede heste gives 7,000 units of vitamin E per day = 4690 mg svarende til ca 10 mg/kg hest

Conversion E-vit Unit to Mg Vitamin E: 1 IU is the biological equivalent of about 0.67 mg d-alpha-tocopherol, or 0.9 mg of dl-alpha-tocopherol

​Vitamin E på Wiki:   en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E
LD 50 for E-vit: Her står ved dyreforsøg findes LD50 = 4.000 mg vitamin E pr. kg

Max acceptabel indtagelse:
U.S. Institute of Medicine har sat en øvre acceptabel grænse for indtagelse af E-Vit på 1.000 mg/dag.
The European Food Safety Authority har foreslået en øvre sikker grænse for E-vitamin indtagelse til mennesker på 300 mg/day.

Ud fra European Food Safety Authority grænse for øverste sikker indtagelse af E-vitamin til mennesker på 300 mg pr dag, vil jeg foreslå denne dosering. Og du kan netop få en sådan E-Vit kapsel på 335 mg.

Hvis det var mig, ville jeg tage 2 kapsler og gå op til 670 mg daglig, som stadig er under U.S. Institute of Medicin grænse på 1.000 mg. Heste får som nævnt 10mg/kg legemsvægt.

E-Vitamin som kosttilskud til mennesker
E-vitamin naturlig 335 mg 90 kap. f.eks fra Matas

​E-Vitamin mangel Symptomer
Om E-Vit mangel hos mennesker på Wiki 

Ved human mangel på E-vit, ses udbredte neuromuskulære forstyrrelser, Muskel svaghed, muskel atrofi, balanceproblemer, nedsat sene refleks, ataksi og forstyrrelse af øjet. Nogle ting ligner, men ikke identisk med ALS, hvor der ikke er øje forandringer. Og dog her er der registreret retina forandringer hos en ALS patient: Signs of ALS Detected in the Eye

Heste med Equine Motor Neuron Disease har forandringer i retina, men tilsyneladende ikke væsentligt nedsat syn. Artikel: Ocular manifestations of equine motor neuron disease

​Om E-Vitamins Funktion
E-Vitamin, den mest aktive form i kroppen er a-tocopherol, har primært været kendt for sin evne til at beskytte lipider og lipoproteiner mod oxidativ skade, men for nylig er det blevet foreslået, at a-tocopherol under fysiologiske forhold ikke kun virker som en antioxidant. A-tocopherol har andre vigtige biologiske funktioner, såsom ændring af genekspression, modulerende cellesignalering og proliferation.

a-tocopherol har også betydning for trombocytadhæsion, redoxreguleret transkription, cytokin-signalering og perinatal immunoglobulin E-produktion i atopiske sygdomme. Derudover hæmmer a-tocopherol proteinkinase C, 5-lipoxygenase og phospholipase A2 og aktiverer proteinphosphatase 2A og diacylglycerolkinase. Nedsat a-tocopherol medfører øget cellemembran permeabilitet.

a-TTT a-tocopherol transfer protein
Der er et intracellulært protein kaldet a-TTP (a-TTT a-tocopherol transfer protein), som er vigtigt for transport og levering af E-vitamin.

Jeg har kigget efter specifikke E-Vitamin receptorer, men kan ikke finde det, måske er de ikke opdaget endnu. Man kunne forestille sig en auto-immun reaktion hos ALS patienter overfor en evt. E-Vit receptor eller overfor a-TTP proteinet, så det blokkeres af antistoffer produceret af kroppen som respons på noget udefra kommende. Den klassiske auto-immune reaktion og molekylær mimicry.

​

​E-vitamin og ALS hos mennesker:
Jeg kan ikke finde meget om E-vit og ALS. Mærkeligt at der ikke findes meget, når man tænker på 1) at E-vitamin mangel, giver udbredt neuromuskulære symptomer. 2) at heste har noget der ligner.

Jeg har fundet denne artikel, der viser at e-vitmin tilskud nedsætter risiko for udvikling af ALS:  Long-Term Vitamin E Intake Linked to Reduced ALS Risk



Mine betragtninger vedr E-vitamin og ALS
Hvis det skulle vise sig at ALS er associeret med E-vitamin mangel, kunne jeg forestille mig det ikke er et simpelt spørgsmål om at man får for lidt E-vitamin i forhold til anbefalet daglig indtagelse.

Jeg kunne forestille mig at E-vitamin er blokkeret fuldstændigt f.eks via en auto-immun reaktion og at man er nødt til at tage meget mere E-vitamin end anbefalet daglig dosis, for at udkonkurrere blokkerende antistoffer på E-vitamin receptorer. Man kan kalde det en funktionel E-vitamin mangel.

​

​

Nogle mener at ALS skyldes Borrelia infektion (skov flåtens bakterie)

​Nogle mener at ALS skyldes Borrelia infektion (skov flåtens bakterie), men 2 nyere artikler afviser teorien om at det skulle være Borrelia der er årsag til ALS:

CancerTutor angiver at ALS måske kan skyldes Borrelia bakterien, som er den bakterie, der overføres med skovflåten (Ixodes ricinus). De skriver: "ALS is almost always caused by Lyme Disease . The bacteria Borrelia Burgdorferi is almost always the culprit."

Så Borrelia bakterien, årsag til Borreliose (Lyme Disease) kunne være årsagen til auto-immuniteten ved ALS. Lyme disease er kendt for at give nerveskader, føre til lammelser og hjerteforstyrrelser.

De skriver videre: "The Budwig Protocol has been proven to be effective for many ALS patients."
Budwig kost er Hørfrø olie og hytte ost, masser af grøntsager og restriktiv kulhydrat indtagelse.

Se mere om Budwig kost under min artikel om Morbus Bechterew
og mere udførligt om Budwig kost på min artikel om kræft del 2 (kræver medlemskab): langtfedtliv.dk/cancer/kraeft-alternativ-behandling-del-2/

Flere artikler om ALS
ALS Does NOT Have to Be a Death Sentence!

​

​

Er dette her årsagen til ALS?
Neurotoxin fra Cyanobakterier - Blå Grøn Alger

​Måske er det ÅRSAGEN - men der kan være flere årsager til ALS  Amyotrofisk Lateral Sclerose

​ALS er særligt forekommende i visse dele af Østen: Guam og Japan og lignende steder - samt i Europa og USA særligt omkring søer og vand.

​I visse dele af østen er forekomst af ALS op til 100 gange større end andre steder. Hvorfor? fordi en traditionel del af deres kost er frøene fra Cycas palmen "Cycas micronesica" omtalt på Wiki. Karakteristisk for denne palme, er at Cyanobakterier, blå-grøn alger, lever symbiotisk i rødderne, hvorfor dele af planten indeholder toksinet. Mel af palmens frø bruges i madlavning.

Vigtigere er, at Flyvende hunde (storflagermus, flying foxes) er en delikatesse i disse områder og flagermusene æder frøene og opkoncentrerer toksinet og er yderligere en kilde til toksinet for befolkningen, formentlig den største kilde. Koncentrationen af toksinet i flagermusen er 1.000 gange højere end melet fra palme frøene og 10.000 gange højere end i selve cynobakterien. 

Stort set alle Blå-grøn alger producerer et stof BMAA; β-methylamino-L-alanine, som er nerotoksisk (BMAA på wiki). Det er en aminosyre ukendt for kroppen, men ligner L-Serin en af vores alm. ikke essentielle aminosyrer, som vi får via kosten. Folk der spiser dele af palmen, eller flagermusen, får dette neurotoksin ophobet i hjernen og udvikler ALS.


Der sker det at kroppen forveksler dette neurotoksin for aminosyren L-Serin og indbygger det i proteiner i stedet for Serin. Neurotoksinet indbygges i nogle proteiner, som derefter folder forkert og ødelægger nervecellerne. Dette neurotoksin er fundet i hjernen hos ALS patienter, men ikke hos "kontrol" patienter.

L-Serin er en af vores alm. aminosyrer, ikke essentiel, som kroppen kan danne selv, eller som vi får via kosten. Om L-Serin på Wiki.

​

NB
Patienter i Guam, viser både tegn på Parkinson's, Alzeimers og ALS, ikke nødvendigvis samtidig, nogle har Parkison's symptomer andre Alzheimers og andre ALS. Fælles for disse 3 sygdomme er en forkert foldning af proteiner i nervecellerne og ophobning af protein korn. Kan det være at BMAA toksinet, er ansvarlig for denne protein mis-foldning i alle 3 sygdomme?

​

Folk overalt, også i vesten, der lever i nærheden af vand med alge-opblomstring, kan få toksinet via støv eller direkte ved at svømme i vandet, eller via drikkevandet hvis vandet tages fra overflade vand fra en sø hvor der er cyanobakterier, eller via drikkevands systemer og tanke. Vandlevende dyr fra områder med algeopblomstring kan indeholde store mængder toksin.

Cyanobakterier lever både i fersk, brak og saltvand.

Selve den blå-grønne alge har lavt toksin indhold pr. gram, men dyr der filtrerer vandet og lever af mikroskopisk plankton, som muslinger, bør have særlig interesse. Muslinger, rejer, Krabber og fisk fra algeopblomstrede områder kan have højt toksin indhold, idet de kan opkoncentrere toksinet.

Spis ikke fisk, muslinger eller krebs fra algesuppe søer, brasen, karper mm. I den svenske sø "Finjasjön" 70 km øst for Helsingborg findes højere indhold i fisk end fra Østersøen. Især Brasen. Artikel: Alger bildar nervgift som anrikas i Finjasjöfisk

​
Blue crab fra atlanterhavet nær Florida og Mexikanske golf har noget af det højeste indhold hos noget dyr 7.000 µg/g (7 mg/g) og 2 gange højere end flying fox (flyvende hund) fra Guam, som har givet en stor forekomst af ALS i befolkningen, idet den fortæres som delikatesse.

3 ALS patienter levede meget tæt på hinanden i Maryland USA, uden iøvrigt nogen relation. Et spøgeskema afslørede, at de alle havde forkærlighed for og en hyppig indtagelse af Blue Crabs. Artikel: ALS Cluster in Maryland and Crabs

​

​

ALS/Lou Gehrig's Disease Cause and Cure?

​

Pas på Spirulina og Chlorella som kosttilskud. Spirullina er en blågrøn alge, som ikke skulle producere toksinet. Chlorella er ikke en cyanobakterie men en encellet alge fra planteriget. De kan være forurenet med toksinet. Bør være deklareret fri, men jeg ville undgå dem. De kan også indeholde tungmetaller.

Spirulina dyrkes i store udendørs tanke som absolut ikke kan være sterile. Dyrkningen: vand, varme, gødning, sollys, er optimal også for andre arter af cyanobakterier og disse tanke kan meget nemt også huse andre arter som laver toksinet. Jeg gætter på at det er årsagen til at en undersøgelse fandt BMAA toksin i nogle spirulina produkter omend i lavt niveau.

Satellit foto til venstre. Algeopblomstring i de store søer i Nord Amerika

​

Alge opblomstring skagerak juni 2004 og Østersøen. Jeg har selv oplevet at svømme i en algesuppe i Gudhjem sommer 2014

​

Cyanobakterier i tarmen
Cyanobakterier kan findes i tarmen. Det kan også være en kilde til Neurotoksinet. CyanoBakterierne kunne komme i tarmen hvis man drikker eller sluger vand med disse bakterier i (svømmer i vand med algeopblomstring). Frugt og grøntsager kan også være en kilde til cyanobakterier, eller simpelthen støv fra søbredder og strande, du indånder.

Cyanobakterier er forekommende overalt også i Danmark og helt op til Nord Norge, nord for polarcirklen om sommeren, hvor der er lys 24 timer.

Vigtigt at tarmen fungerer godt og du tager Probiotika - de gode mælkesyre bakterer, der holder de skadelige bakterier nede.

Artikler om Blå-grøn alger, BMAA toksinet og ALS:
​
• Om BMAA toksinet på Wiki
"mechanisms by which BMAA causes motor neuron dysfunction and death are not entirely understood, current research suggests that there are multiple mechanisms of action. Acutely, BMAA can act as an excitotoxin on glutamate receptors such as NMDA, calcium dependent AMPA and kainate receptors. The activation of the metabotropic glutamate receptor 5 is believed to induce oxidative stress in the neuron by depletion of glutathione.

• Om Cyanotoxin på wiki.
"Exposure to the cyanobacteria neurotoxin BMAA may be an environmental cause of neurodegenerative diseases such as ALS, Parkinson's Disease and Alzheimer's Disease"

•  Neurotoxin found in commercial seafood. En svensk undersøgelse i Stokholm, finder neurotoksinet i muslinger, rejer, fladfisk og sild, men ikke i torsk og laks. Original Artiklen her

• Beyond Guam: The cyanobacteria/BMAA hypothesis of the cause of ALS and other neurodegenerative diseases

•  A comprehensive review of amyotrophic lateral sclerosis

•  Exposure to cyanobacteria and BMAA in ALS through the gut environment microbiome

•   The Gastrointestinal Tract Microbiome and Potential Link to Alzheimer’s Disease
"glutamate is the most abundant excitatory neurotransmitter in the human CNS; ... oxidative-stress-inducing neurotoxin β-N-methylamino-l-alanine (BMAA), found elevated in the brains of patients with amyotrophic-lateral sclerosis (ALS), the Parkinson-dementia complex of Guam, and AD (Alzheimers), has been hypothesized to be generated by Cyanobacteria of the GI-tract microbiome, and anxiety, stress, chronic intestinal inflammatory disease, or malnutrition may further induce BMAA generation to ultimately contribute to neurological dysfunction"

• Link between lethal disease ALS and algae explored
Ved søen Mascoma i New Hamshire (stat i Nordøst USA) er der konstateret 10-25 gange større forekomst af ALS hos folk der lever op til søen.
 
• New Hamshire's Miljømyndigheders advarsel til folk omkring statens søer:
Recreational Exposure to Cyanobacteria (Blue-Green Algae)

• The non-protein amino acid BMAA is misincorporated into human proteins in place of L-serine causing protein misfolding and aggregation

•  Gut Microbiome May Be Key for Neurological Health, Therapy: An Interview
"Finding dramatic elevations of LPS in ALS is, for the very first time, taking our focus off the brain and redirecting it toward the gut"

​

Behandling af ALS - forårsaget af Neurotoxin fra Blå Grøn Alger

​
BMAA neurotoksinet indbygges i nogle proteiner i stedet for aminosyren L-Serin. Ved at give store doser Serin, kan man uddrive dette neurotoksin og udkonkurrere det og bremse sygdommen. Det er vist i abeforsøg at ved at give MBAA og Serin samtidig, forebygges de skadelige virkninger efter neurotoksinet. Det samme i rotteforsøg. Der er små humane forsøg i gang vedr dette.
• L-Serin. Dosering. 15 gram 2 gange daglig. Den rene aminosyre. Jeg ved ikke om dette har nogen virkning.

​

​Artikler vedr BMAA neurotoksinet og L-Serin kosttilskud som terapi ved ALS

•  Dietary exposure to an environmental toxin triggers neurofibrillary tangles and amyloid deposits in the brain
"These findings indicate that while chronic exposure to the environmental toxin BMAA can trigger neurodegeneration in vulnerable individuals, increasing the amount of l-serine in the diet can reduce the risk"

•  Determining the Safety of L-serine in ALS - indkaldelse til klinisk forsøg med Serin fra FDA (USA's sundhedsstyrelse). Det er stort at FDA har godkendt et klinisk forsøg med et kosttilkud, de er ellers imod alt naturligt, der ikke kan patenteres.
"L-serine is in a FDA-approved human clinical trial as a possible treatment for Amyotrophic Lateral Sclerosis ALS".

•  fødevare databasen - Serin holdige levnedsmidler
Mest i æg og ost med ca. 1,5 g pr. 100 g.

•  New Studies Aimed at L-Serine as Management of Lou Gehrig's Disease Symptoms

Video: Secrets to Alzheimer's, ALS and Parkinson's Disease: Dr. Paul Alan Cox.

Han har indsendt patent på L-Serine og behandling af ALS, Parkinsons og Alzeimers i 2012: L-serine compositions, methods and uses for treating neurodegenerative diseases and disorders Link til Patentet

​

​

Fra Kørestol til cykel på 5 mdr.

​Lægen Terry Wahls, kurerede sig selv fra MS

NB: Dette er for Multiple Sclerose, men det viser hvor meget kosten kan ændre - det er sandsynligt at det samme kan ske ved ALS

​Her er historien og video af lægen Terry Wahls, som havde en alvorlig MS, som trods det sidste nye i medicinering blev værre og værre indtil hun dårligt kunne komme op af sin kærestol og kun kunne gå kort afstand med to krykker.

Hun læste alt hvad der var af info omkring hjernecelle og deres ernæring og neuroprotection inden for muse og rotteforsøg og designede en kost som bragte hende tilbage som normal gående.

• Efter 3 mdr. på denne kost kunne hun gå mellem sine konsultations rum kun med een krykke.
• Efter 4 mdr. kunne hun gå uden krykker og gå ud af hospitalet.
• Efter 5 mdr. kunne hun cykle igen, noget hun ikke havde gjort i mere end 10 år.

Kosten hun brugte, var noget der gav næring til hjerneceller og mitokondrier, cellernes små kraftværker, de som laver energi via ATP systmet og som er afhængig af Q10 og magnesium.
I et rotte forsøg kunne man beskytte mitokondrier med fiskeolie, kreatin og Q10

Hun startede med D-vitamin (noget hun ikke siger i denne video) og en kost rig på Q10, B vitaminer (B1 tiamin, B6 pyridoxin, B9, B12), jod, svovl, Omega-3. En kost uden brød og hvedeprotein, Glutenfrit.

foto fra: paleolibrary.com

Terry Wahls Ted-Talks foredrag: Mind your Mitochondriea. Direkte youtube link: youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc
( ted.com/talks Ideas worth spreading). Hendes webside: TerryWahls.com og facebook page: Facebook.com/TerryWahls

How I Went From Wheelchair To Walking By Changing My Diet: Dr. Terry Wahls. 2015

Tragi-komisk, at når en læge selv bliver uhelbredelig syg, kan de godt finde ud af at kosten kan helbrede, mens alle deres patienter bare bliver påduttet medicin som aldrig helbreder nogen sygdom.

Hun startede med D-vitamin (noget hun ikke siger i denne video) og en kost rig på Q10, B vitaminer (B1 tiamin, B6 pyridoxin, B9 folat, B12), jod, svovl, Omega-3. En kost uden brød og hvedeprotein, Glutenfrit.

Hun gik igang med Paleo, også kaldet stenalderkost. Med rigeligt forskellige grøntsager og de grønne bladgrøntsager (rige på B-vit folat) inklusiv tang som er rig på jod og selen (Dannelse af myelinskeder kræver jod). Paleo er netop uden Gluten er er årsagen til MS.

​Stenalder kost kan være vanskelig at følge og jeg vil tro LCHF kost hvor man reducerer kulhydraterne meget, suppleret med masser af grøntsager og den kost jeg nævner incl kosttilskuddene, kan gøre samme underværker. Hvis man vælger LCHF kosten, er det fortsat afgørende at den er Gluten fri, fordi Gluten sensitivitet er årsagen til Multiple Sclerose.

• Stenalder kost – Paleo
• LCHF kost – Low Carb High Fat – Lav kulhydrat høj Fedt kost​

Bøger af Terry Wahls

Terry Wahls har skrevet flere bøger, her "The Wahls Protocol"  A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles.

"In "The Wahls Protocol, "Dr. Wahls provides elegant first hand validation that diet truly represents the most powerful medicine. This book is totally supported by the most leading edge research and provides a beacon of hope when compared to the ever changing landscape of pharmaceutical recommendations for multiple sclerosis"

==> Download bogen som pdf.

​

​

Skyldes ALS - Skæv 1. halshvirvel?
Kiropraktor behandling og helbredelse af ALS - Kan være en mulighed - men der kan være flere årsager

​ALS kaldes også Lou Gehrig’s Disease, efter en berømt base-ball spiller, som gennem sin karriere havde talrige hjernerystelser. ALS er over repræsenteret blandt personer fra den hårde sport: amerikansk football og også europæisk fodbold (hovedstød).

Det lyder meget sandsynligt at ALS hos disse er fremkaldt af forstyrrelser i halshvirvlerne: atlas sub-luxation, første halshvirvel ude af led.

​Der er flere artikler der beskriver at ALS patienter har "cervical spondylose" som kan oversættes til gigt i halshvirvlerne.

I denne artikel har de undersøgt 63 ALS patienter for Cervical Spondylose og finder at næsten halvdelen har sammenvoksning af nogle af halshvirvler (pdf dokument):
Amyotrophic lateral sclerosis: frequent complications by cervical spondylosis

​
Dr. Drury, er kiropraktor specialiseret i "Upper Cervical Care" han har klinik i North Carolina. Han har skrevet bogen: "The Best-Kept Secret in Health Care: No Drugs or Surgeries Required". Du kan hente bogen gratis her som PDF.

Omtalt i bogen siden 101-102:
Han blev kontaktet af en mand med ALS, fra Italien, Antonio, som havde fået at vide han kun havde 1 md tilbage at leve i, ude af stand til at gå, bevæge arme eller tale.

Han ankom til USA og blev behandlet og fortsatte med behandlinger i Italien. Hans symptomer bedredes betragteligt og var i live 4 år senere.

Dr. Drury skriver i bogen "I told Antonio that I’d had other patients with Lou Gehrig’s who had responded well to Upper Cervical Care, that all we do is move the bone that is interfering with the body’s normal ability to heal."

Læs også denne artikel af Dr. Drury: Ice Bucket Challenge & ALS Association

Drury siger "it is time to start researching the cause and quit trying to “treat” the symptoms. Myself and many of my Upper Cervical chiropractic brothers and sisters are ready to help. Not by taking an ice-water shower but by finding and correcting the CAUSE of ALS. The cause of ALS comes from within not from the outside in. Find an Upper Cervical doctor near you"

​
Desværre findes ingen kiropraktor i Danmark, der er specialist i "Upper Cervical Care", nærmeste er Sverige, 50 km nord for Göteborg ( Vastkustkliniken ), Stockholm eller London.

Til andre atlas sub-luxation tilstande som Multiple Sklerose og parkinson, kan man prøve med øvelser først, men ikke med ALS, hvor tiden er kritisk.

​

​

​TAGS
#Troelskløvedal
#StephenHawking
#ALS
#AmyotrophicLateralSclerosis

Hyppigt søgte vendinger

Alternativ Helbredelse af ALS Amyotrofisk Lateral Sklerose
Troels Kløvedals sygdom
Hvordan helbredes Troels Kløvedals sygdom
Hvad fejler Troels Kløvedals
Stephen Hawkings sygdom
ALS hos Troels Kløvedals
Kan man behandle Troels Kløvedals sygdom alternativt
Amyotrophic Lateral Sclerosis
ALS Amyotrofisk Lateral Sklerose helbredelse

​

Referencer - Fedtstoffer